人们都说现代社会是高科技高度发达的社会，是新技术不断创新的社会，也是网络化信息化智能化深入发展的社会。按道理来讲，社会方方面面都比以前发展的先进和文明了，普天之下的人们应该感觉到比以前更加轻松和休闲才对啊，但现实生活中的我们却感到格外的劳累。包括我周围的大多数现代人，都觉得每天生活得很劳累，每天起早贪黑、早出晚归的上班，在职场上还得完成工作业绩、寻求晋升通道、搞好人际关系，下班回家后还得考虑吃喝拉撒、洗衣做饭和孩子的教育。因此每天不管在单位，还是在自己家里，都感觉到心力憔悴，根本没有休息和放松的时间。
休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的目的的一种生活状态。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼，休闲更是一种心灵的体验。我感觉自己最近非常劳累，无论是身体还是心灵都非常劳累。但我觉得相比于身体的劳累，心灵的劳累更可怕更致命。我是一个很普通的国有企业技术人员，不需要像先辈们那样冲锋陷阵战死沙场，也不需要像农民朋友那样面朝土地背朝太阳。但我自己每天感觉还是心力憔悴、力不从心，因此我认为自己主要是心里比较劳累。其实当今世界，我们每个人本就生活在一个过度劳累、竞争失范、压力巨大的时代环境下，每个人都感觉自己非常劳累。
休闲的一般意义是指两个方面：一是消除体力的疲劳；二是获得精神上的慰藉。将休闲上升到文化范畴则是指人的闲情所致，为不断满足人的多方面需要而处于的文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生存状态或生命状态。它通过人类群体共有的行为、思维、感情，创造文化氛围，传递文化信息，构筑文化意境，从而达到个体身心和意志的全面、完整的发展。休闲发端于物质文明，物质文明又为人类提供了闲暇、伴生了闲情逸致。休闲反映时代的风貌，是整个社会发展与变更的缩影。透过休闲，可以了解其它文化形式，当然也能了解整个人世沧桑的变化。休闲总是与一定历史时期的政治、经济、文化、道德等水平紧密相连并相互作用的。
如今，我们都处在物质文明和精神文明异常丰富的新时代，那我们怎样才能让自己感到不再那么劳累了呢？我想，人类生存的意义不应该仅仅是让人们劳累难耐，而更应该体会休闲和娱乐吧。其实休闲和娱乐本是人类的天然权利，可是不知从什么时候开始竟然成了人们的奢侈品了！我想，休闲之事古已有之，但在物质经济高速发展的现代社会，我们更应该学会休闲，学会放松，学会调整自己平衡自己。
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