今年我经历了毕业——工作——重新开学，不是高考也不是考研更不是考博，是的你可能已经猜到了我是插本，就是专科学生通过不懈努力成为全日制本科里的插班生，与本来是小一年级的学弟学妹成为同学一起学习共同进步。
九月份开学，刚开始的几天身份老是转换不过来，毕竟我也是工作了半年的毕业大师姐啊！怎么我又坐在了教室里看着似曾相识的PPT听着不同老师吹相同的牛逼？
由于专业还是原来的专业，加上晚上没有安排课程还不用自习，喵喵喵？这么多时间我要去干嘛？于是我想起了之前在专科学校留下的小遗憾，并开始行动起来做了以下这几件事情。
1、跑步
我还是个大专生的时候，虽然不是那种典型的颓废大学生，但是周一到周五除了上课或去图书馆外，其余的时间都呆在宿舍，极少运动。
每年体测的800米简直就是噩梦，每次能不要脸地跑最后一名，跑完还能更不要脸地说累死宝宝了感觉我的灵魂正在从我嘴里飘出来。
为了改变这种弱鸡体质并且怀着我以后要在某乎上回答“坚持跑步是种什么样的体验”这坚定的信念我开始了我的跑步计划，那些年欠自己的奔跑从现在开始还给自己。
第一天我绕着操场跑3圈下来感觉整个人脸不红心不跳气都不喘了，唉我怎么还是这么弱鸡，我不管明天我要跑5圈，在心里喊完这一句之后我就屁颠屁颠跑去吃了两碗饭，反正我跑步又不是为了减肥（傲娇脸）。
第二天知道自己有一场硬战要打，所以我在开跑前不断地鼓励自己，跑慢一点，慢慢来就可以坚持5圈，5圈才两公里呢，加油我是最（胖）棒哒！这一心理暗示真的是让我坚持跑了5圈，第一次完成了2公里跑，开心得简直能再绕着操场跑10圈（不不不我不行）。
接下来的这几个月只要天气允许天天都去跑步，每当跑到很累快到坚持不下去的时候就抬头看看天，看看夕阳西下看看月亮升起，告诉自己我再坚持一下下我就能比昨天更优秀，如果不能跑得比昨天快那就要跑得比昨天远！
所以我从800能跑吐血到现在的每天打卡3公里并时不时刷新最快最远的距离，原来只要我坚持也可以成为追风少女的哈哈哈。
健林粑粑说的没有错，要给自己定个容易实现的小目标，我赚不到一个亿但是我可以跑得比昨天快一秒比昨天远十米。
遇见每天的夕阳
2、早起晨读英语
虽然我在大二的时候已经考过了六级，但是我的口语很烂，烂到在高铁站遇到问路的外国友人时，我只能红着脸地回一句：My English is poor.尴尬……所以每次在简书上看那些关于早起啊如何在三个月或半年内熟练掌握英语啊之类的文章，我就跟打了鸡血一样心里暗暗下定决心：嗯我明天一定要早起开口说英语！要把口语练得棒棒哒，不想再这么poor下去了啊摔！
然而第二天的我还是在睡梦中关掉闹钟，呼呼大睡到中午，并这样日复一日。
事情发生的契机是我听到一篇TED的演讲《Try something new for 30 days》，作者的观点很简单，就是从容易坚持的小事做起，30天刚好可以养成一个习惯或者改掉一个坏习惯。所以呢我就按这位作者的观点给自己设定了一个小目标，每天早起30分钟读英语，一周精读一篇TED演讲稿。
我是这样的：
在星期天中午找好一篇适合的阅读材料，一般是TED的演讲稿时间大概就是3分钟左右，然后在星期天下午跑步的时候开始盲听，单曲循环的那种，跑完3公里大概可以听个7、8遍也差不多知道了内容。
星期一早上依旧盲听，又听了7、8遍我发现有些跑步时候没听懂的词我现在听懂了，因为这时候比跑步时候听得仔细多了，下午跑步继续盲听。
星期二早上就可以开始写啦，就是听一句然后把听到的单词写下来，有不会写的也没关系我就空着，然后下午跑步继续盲听，听多几遍总是好的。
星期三早上我对着字幕把昨天空着的地方给补全，查漏补缺，不懂的词就查字典，把意思读音都标出来，下午跑步还是继续听。
经过前三天的积累，我已经对这篇演讲稿的内容、情感、语音语调这些有了一定的了解，星期四的早上就开始模仿朗读了，读的时候会发现自己跟作者的总差那么点感觉，这是因为我没有读出到连读、弱读、重读、轻读这些，所以要拿起手机一句一句认真听，把读得跟作者不一样的地方标出来，再继续模仿朗读，下午跑步还是继续听，培养感觉。
星期五和周末两天基本是重复星期四的做法，但是我发现我已经把内容都背下来了，读得也像模像样了，星期天早上我就给自己的朗读录个音然后就结束这一篇TED的学习啦。
当然我这样的强度肯定比不上那些要考口译或者BEC的同学，只是我想每天都能有一定的时间练习英语听力与口语，我也相信日积月累坚持下去就会有收获。
《Try something new for 30 days》
3、读书
读书是不能落下的一件事，我看书最疯狂的日子应该是高中学业最繁重那会，高二夜修躲着老师硬生生把那么厚的一本《平凡的世界》给看完，MP4里下载了许多余华、新概念的作品，每天晚上躲在被窝里看以至于现在是个四眼田鸡。
反倒是现在，学业不繁重但是接触了这个大千世界，每天能在各种客户端浏览到上千上万条新闻，但是有用的东西太少，能沉淀到心里的更是少之又少。
所以除了课程所需的专业书之外，现在我给自己定的小目标是一个月阅读两本书并且写下书评，随便什么书与专业相关或不相关、小说、散文、诗歌都行，只要是自己想看的。
这个小目标定下之后我看的第一本书是东野奎吾的《白夜行》，中篇推理类文学书，每天晚上睡前看个十来二十分钟大概一周就看完了。
只是东野奎吾笔下所描述的爱深刻而扭曲，到现在《白夜行》的书评我只完成了一半。
接下来又看了《牛奶可乐经济学》（简友推荐的）、《穷爸爸富爸爸》、《第七天》等等等等，当然每天还必刷简书。
其实坚持看书很简单，在每次想点开微博的时候点开电子书，半个月完全可以看完一本书，刷微博收获的是每天哈哈哈但是看书半个月你收获的就是一本加了笔记、有你想法的书。
4、坚持写日记
这个习惯我是从高中就有的，高三那一年的日记本到现在偶尔拿出来看也是满满的回忆，只是现在我改成在简书上写日记，首先纸质版的日记太难保管和携带了，其次在电子设备上写东西能看到字数，我的日记小目标就是每天写1000+，从财经、娱乐到身边的小事，只要有感触都写。
从今年的六月份到现在大半年了，简书记录了我这大半年的喜怒哀乐，有时候回头看看会惊讶：这是我写出来的啊？这是我当时的想法啊？
所以即便每天记下的都是流水账，以后的我看到从前的我会觉得自己成长了。
《Try something new for 30 days》这篇演讲稿里也说到想在一个月内完成一本5万字的小说，你所需要做的就是每天完成1667字，不完成不许上床睡觉。
虽然说一个月内强制完成的小说不能成为一本伟大的小说，但是你至少完成自己的5万字。
比你优秀的人（当然不是我啦）比你还努力，所以一起加油吧！
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