晨起,简单收拾后,就出门慢跑,现在已经恢复到全面运动模式,这一次真的暂停了很久,但我也反思之前对于自身健康方面没有照顾到位,这段期间除了饮食方面调理之外,睡觉方面逐步改掉之前的熬鹰模式,还真挺难的,毕竟熬夜是多少爽的一件事情啊,哈哈。。但,身体受不了啊,预警也给出了好几次,我都置若罔闻,若不是这一次突如起来的神之敲打,恐怕我还没能惊醒过来!
看来,大家说的没错,很多事情需要自己去经历,别人怎么劝都没用,知道熬夜不利于健康,非要继续熬,甚至还觉得熬夜是正常的,只要次日有时间补足睡眠即可,但,熬也一次对身体的伤害是很难补回来的,即便通过食疗也不容易将身体补回到最佳状态。
这一次还真是误打误撞,为了让身体尽快恢复健康,破天荒的主动选择不熬夜,当然也不是那种11点前就去睡,因为压根睡不着的,大概是在0点左右,偶尔到0:30左右吧。。这已经是比之前熬夜到凌晨2-3点,甚至熬大通宵好太多了。。话说,从前的我真的就是仗着自己身体好,太不珍惜了。。OK,巴拉巴拉这么多,其实就是再次提醒自己健康身体的重要性,珍爱身体,远离熬夜。
今早的天空没有了往日的朝阳美景,甚至连蓝天白云都暂时还没完全出来,望着这样有点灰色调的天,估摸着雷阵雨肯定跑不了了,不过具体什么时候来临,确实不知,偶尔觉得自己还挺牛,观察能力强,好几次预测天气情况,甚至比天气预报还准,哈哈哈。。
邻居家的三角梅呼之欲出,经历了这几日时不时雷阵雨的拍打,这三角梅有点像掉了色一般,少了往日的娇艳,哈哈,可能是雨水滋润过头了,话说那啥,凡是都要有个度,过了头适得其反了嘛!
午后,路过坊巷靠近杨桥路这一段巷子里,发现一间很别致的小院,由于那会我赶时间就没有多呆一会,只是随意拍了两张,阖家喜乐四个大字最是耀眼,曾几何时,整个家族人整整齐齐地拍了大合照,可是如今再看合照上长辈们,陆续都离开了这个世界,想到这里我的眼泪在眼眶里打转,人这一生从哇哇落地开始,就意味着需要经历生离死别,无一幸免,虽然都知道大结局如何,可每当到了特殊的节日,对于亲人的思念就倍增。。
喜瓶上的百合花娇艳欲滴,好像在提醒我,放下该放下的,逝去的家人只是去了另外一个世界,不希望看到我如此伤心难过,生活还要继续,带着那一份想念转换为生活中前进的动力,积极向上乐观的活着……








网友评论