无复盘不成长-3月

无复盘不成长。

时间过得很快，3月就接近了尾声，2022年的四分之一马上过完了。

从上月开始，开始写个人的月度总结复盘。

写月度复盘的初衷，很多时候一个月过去了，发现什么事都没做成，钱花了，时间也过去，发现没留下什么痕迹，但是细细回想，每个小小的改变及事情都值得盘记。

比如在成长上学习哪些课程内容，工作上有了那些新的突破，生活上有那些新的变化……

这些都是值得去梳理总结与复盘的事情，只有细细地回想记录，你才知道这段时间的学习及成长。

3月关于个人学习

为期35天的职业讲书人的课程已经学完，在学习过程，输出了5个视频作业，每周一次；3月每天坚持发1-2条朋友圈，比之前有进步了，尽管是一条，也坚持了一个月。简书，每天坚持写，已经连续坚持了52天，从未断更过，这也是自己进步的一点 。头条，坚持每天都能发一条讨论，长文有一段时间没有写了。最近都忙着写书评录视频作业，长文很久没构思了。

接下来在学习上需要改进：

1、职业讲书人的课程，从头开始复习。复习前期的笔记，争取把每节课的课程PPT整理出来。

2、朋友圈坚持发，尽管没有一下子能写5条，先保证每天有内容输出，坚持自己每天的关于情绪 、关于工作、关于学习、关于锻炼、后记……

3、头条，坚持锻炼发一条讨论的话题，尽管内容很少，也要锻炼那种临时发挥的表达。

长文，能否将每天发的几百字来组成一篇长文呢，也就是一周能成一篇长文。

开始公众号的写作，这是接下来好好评估及组织以及每周应当梳理好。

关于工作

费用能做到了零退单的效果，也算是小小的成就，别小看这个小成绩，会影响着我下次再争取来个零退单。也就是尝试过优秀后，就一直想要站在优秀的位置上。

在接下来的工作，我想要尝试做些突破，怎么提供效率，怎么更便于他人。锻炼技能的提升，是迫于眉睫的事情。

工作中的争取，这次为自己的利益捍卫了一次。自己的事要自己去争取，没有什么自然轮到你的。

计划4月完成一个PPT主题的内容。

关于生活

在校园里种上了几棵树，给父亲买了十多棵果树来种。

完成了年度保险的缴费，买了一套护肤品。

每周一次的断舍离，物品收纳整理，让家里干爽整洁，不被日常的杂物占满空间。

关于锻炼

每天坚持跳操5组，周日5公里的慢跑。

坚持小小的改变，成就更好的自己，一粒维生素、一条益生菌、坚持早睡打卡，早到办公室，珍惜时间，往前成长一点点。

关于外界

疫情最为严重的3月，深圳、东莞、上海、吉林多个城市被封城，不惊觉间，人类已经与疫情共存了3年，生长同一片天空下，不是每个人都那么幸运，珍惜当下，努力生活，努力成长为自己最想要的模样。

最后，如何在新的一年提升自己。

每天：半小时锻炼，半小时打扮，一小时阅读学习，8小时用于睡觉

每周：8-12小时修炼专业技能，2-3小时跟家人朋友通话，1小时练习自己的口才，参加一次又意义的社交。

每月：看一部有意义电影，记录生活美好感悟，认真读完本书，结识2位三观相投好友。

每年：做一次年度总结和规划，用喜欢的方式犒赏自己，去1-2个陌生地方旅游，全身全面体检。