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永远保持好奇心                        

永远保持好奇心                        

作者: 陈妙华 | 来源:发表于2016-12-12 09:50 被阅读151次
永远保持好奇心

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

11月,嘉许自己的每一天的认真与热忱,感恩每一位生命中的你对我的帮助和关爱

我的梦想板

【年度目标检视】

1. 国家心理咨询师:获得国家三级心理咨询师证书

2. 国际NLP专业执行师:获得ABNLP证书

3. 家庭外出旅行:已去贵州、新疆、南澳岛家庭游

4. 一年阅读100本书: 已完成全书阅读23本,快速阅读75本

5. 公益:购买100本《善用时间》,支持叶老师将书本版税捐给公益事业;发起儿童爱心素养公益活动;


【11月成果&温馨时刻】

健康:健康习惯会让我们保持对生活的热爱,时间管理的基础是精力管理。

早睡早起:早起30天,连续早起打卡486天;23点前睡12天,23点睡18天,早睡较10月有提升

健康饮食:少肉多菜,4次素食,水果吃得比较多

健康运动:徒步&跑步累计200.3公里、卷腹每日20次, 日均运动2小时11分;泡脚8次、面膜16次,深度护理2次、光博士1次。

生命不止运动不停
效能:人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致。

坚持每日检视和规划,连续检视1097天

✍️ 坚持每日晨间日记记录点滴难忘瞬间,已连续写787天日记

坚持每日记录时间,11月时间分配:睡眠31%、学习成长17%、效能16%、工作11%、家庭6%、用餐5%、健康习惯3%

自2014年2月始记录时间,至今已记录24330.85小时。

时间记录 AtimeLogger2
工作:以终为始

省4G营业渠道技能竞赛夺冠1116

✍️ 参加省公司审计培训1108-1109

参加苏凡博播音主持培训 1128

部门福利豆兑现

队员夺冠
易效能:服务的人越多,效能越大

参加126期北京班毕业会 1112

易效能®喜马拉雅听友会成立1112

参加114期第5月小组会1116

易效能®走进香港中文大学1117

组织东莞易效能®第4期桌游1119

易效能®桌游-时间流游戏

发布易效能喜马拉雅听友会创会细则1120

在线组东莞978聚会1124

安排教练支持杭州/广州/深圳/重庆/北京初阶班&进阶班&亲子班

每周二早晨六点召开全国教练晨会

在线组小伙伴再聚
生活:你若安好,便是晴天

儿子看牙医,牙齿矫正已16个月

和家人参加东莞生态园15公里徒步1106

参加老公小堂姐嫁女婚宴1109

带妈妈复查眼睛1113

我爱我妈
阅读和学习:心灵的滋养

华氏NLP关工委关爱社区教育认证讲师班1101-1103

喜马拉雅个人电台“DG小字”已拥有粉丝4596人,点播量14.7万次

获得ABNLP证书1126

阅读:平凡的世界、超级演讲、童年的秘密、人性中的善良天使、离经叛道、浪潮式发售、销售就是要玩转情商、我要飞进天空、放弃的艺术、翻转课堂可汗学院、刻意练习

爱出者爱返
休闲:生活不止苟且,还有诗和远方

看电影:六弄咖啡馆、奇异博士、神奇动物去哪里

电视剧:唐顿庄园

话剧:李尔王

广州13号剧院:李尔王(铃木利贺)
社交:感恩生命中有你在

和子木静颖的穿越之夜1102

媛秀体验和推荐1204

🦀️ 和晓丹郑涛吃海鲜&分享印象笔记1116

和同学涛见面吃小面访新居1127

和亚亚看电影1128

DG三仙女
检视:没有记录就没有发生

【2015年的11月】

* 成果1 参加陈一筠老师婚姻家庭讲座1110

* 成果2 组织劳模湖南高椅岭休养1112-1113

* 成果3 翼翔万里技能竞赛获得一金两铜1113

* 成果4 企业光改慰问 1114

* 成果5 组织中医健康讲座和义诊 1118

* 成果6 参加心理咨询师考试1121

* 成果7 在丽人社讲时间管理公开课1124

* 成果8 参加易效能教练讲师班 1126-1127

* 成果9 参加易效能100期 1128-1129

2015年光改慰问送温暖
【2016年12月大青蛙】

1. 易效能®喜马拉雅听友会

2. 易效能®教练团队管理

3. 易效能®时间管理桌游12月22日

4. 劳模专题休养交流

5. 员工工行消费贷款

6. 工会固定资产清查

7. NLP讲师团

感恩15557天的生命馈赠

️#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!

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