你有没有观察过，孩子在开始接触特别事物的时候，会有什么样的表现?
比如刚刚学会爬或者走路的孩子，突然之间活动探索范围变大，孩子开始对各种新奇的事物进行探索，但是常常在开始之前会先去看看你的反应，如果你是放松的，并且用鼓励的眼神去看着他，那么孩子就会继续进行探索，如果你的表情非常紧张、恐惧，甚至伴随着一些夸张的表现，那么孩子常常会表现出犹豫。
这个过程就是婴幼儿接触特别的事物时，向父母寻求情感信息或者说寻求安全支持。
而对于成人，当我们去陌生地方或做陌生的事情的时候，我们也会去观察别人的表现，比如你进入某些餐厅，你可能观察发现需要自己去拿餐盘，吃完之后你需要自己把餐盘收走。比如我们去吃从来没有吃过的西餐，我们也会先去观察，别人是怎么做的。而我自己最开始乘坐扶梯的时候，并不知道要站在扶梯的右侧，当发现大家都空出左侧位置的时候，也会跟着大家站在同侧，然后我才去了解，原来这样做，是为了留出紧急通道。
在这个过程中，我们就是在使用我们的社会参照能力，就是通过对比他人行为或社会规则而对自己产生评价的过程。
当然这种参照能力也体现在人际交往过程中，比如有的人在和别人互动时会开对方的玩笑，以此来拉近彼此的距离。同样的沟通方式，有的人可能会迅速接梗，两个人愉快地沟通，促进关系;而有的人则会觉得尴尬，甚至难受，那么这个时候参照能力也显得非常重要，你需要通过对方的表现去选择合适的沟通方式。
所以社会参照能力对于我们学习或者相处来说也是非常重要的一种能力。也是我们“关键期”能力培养中，非常重要的一项能力。是从婴儿阶段家长就需要关注的内容。
比如在婴儿阶段，我们可以多和孩子玩一些镜子游戏，父母像镜子一样与孩子进行交流，模仿孩子的表情，模仿孩子的发音，比如孩子“哒哒哒”说话，我们也“哒哒哒”回应。
而随着孩子活动范围越来越大，家长在提供参照的过程中，要注意的内容就变得多了。
尊重孩子的需求
家长一定要和孩子之间建立良好的依恋关系，学会尊重孩子的感受和需求，因为只有孩子与父母建立感情联结之后，孩子才能信任家长，也才会向父母寻求社会参照。如果父母总是不能领会孩子的需求，忽视孩子的感受，那么孩子就不愿意去参照父母。
比如孩子在活动范围慢慢变大开始，进入探索期，对世界的好奇、对事物的探索和尝试、以及自己各种能力的发展，是孩子的需求，也是孩子成长非常必要的环节，如果这个时候，家长忽视孩子的需求，限制孩子的行为，给孩子各种错误的信息，那么孩子就不愿意参照这个人提供的信息。
有个家长曾经跟我说，孩子一岁多，想要自己尝试吃饭，但是吃饭的时候，总是弄得衣服，脖子，甚至脸上、脑袋上都是，桌子、地上也全部都是，奶奶就总是阻止孩子，不允许孩子自己吃，非要动手去喂孩子。孩子想要去摸摸盆，奶奶又觉得盆太脏，孩子想要去玩水，奶奶又觉得水太凉，总之极大程度忽视孩子的需求、限制孩子的行为。导致孩子妈妈一回来，不管做什么事情，奶奶提要求的时候，孩子都不会去听。
在这种情况下，就很容易出现在真的遇到危险的时候，孩子也不再信任家长，也不再参考家长提供的信息了。孩子容易在被压抑太久之后，会出现“补偿”行为，这就是为什么很多孩子在家里好像很听话，但是一到外面就容易横冲直撞、放飞自我。
反而在家里探索被满足的孩子，在外面容易表现出参照能力，他们会观察过马路的时候，大家会看着红绿灯等着，马路上不能跑，因为有车会危险，他们基本上可以根据周围人的表现去规范自己的表现，因为他们知道如果自己想跑的话，妈妈会带自己去公园。
这就是我们说的，在提供参照的时候，也要关注孩子的需求。比如几乎所有的孩子，在某个阶段都，喜欢爬高，这其实是孩子的空间探索行为，我能够理解家长这个时候担心孩子的安全问题，可能会去阻止孩子的行为，但就非常容易忽视孩子探索的需求，家长这个时候，要让孩子明白的是，爬高这个行为可以，但是只能在妈妈保护的情况下，或者做好保护措施的情况下。当孩子确认自己的需求被看到，也可以被满足，就会比较容易信任家长，从而参照家长，参照能力也由此发展。
注意表达方式
很多时候，孩子在出现一些表现的时候，比如孩子画画把墙上弄得到处都是，把妈妈的口红掰断的时候，家长都会气到不行，这个时候我们也一定要注意我们的表达方式，直接冲着孩子歇斯底里的喊，这当然可以让孩子知道这种行为是不被允许的，但是，孩子在幼儿阶段，他们并不明白自己的这样的表现会造成什么样的后果，那家长的这个反应就容易让孩子觉得 自己的探索行为是不被允许的。这个时候，可能就会扼杀孩子的探索欲。
所以，我们要尽可能学会如何合理地表达和发泄自己的情绪。
温和地告诉孩子，如果想要画画的话，可以画在哪里。告诉孩子，自己的口红被掰断就不能使用了，妈妈会很心疼。这个时候，在提供参照的时候，孩子的探索欲也不会被打击。
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