想要对自己好点，恐怕就要从吃开始，我是肠道敏感的人一直不能想吃什么就吃什么，看见饭桌上的肉，或者水果真是太馋了。不过水果家里也不那么常见，主要是外边的水果摊，五颜六色真是诱人，那些能吃能喝的人真是有福气。
老公就是那种肠胃极其好的人，胃口也好。每次吃饭如果不看着就会吃上很多，主要是面条炒饼米饭类的吃的多，在母亲家里尤其如此。由于他血糖不稳定，又有家族病史，所以我要不停的叮嘱看着他。水果也是大忌，母亲则不以为然，生怕他吃的少。
肠胃不好真的很害人，如影随形。吃了那么多的药，前段时间我还写文章夸赞索恩的产品，昨天夜里就又来了，从11点开始一次又一次……打开耳机挂在耳朵上，试图听一些东西转移一下注意力，我也拿这些东西当催眠，但还是肚子疼的一次又一次袭来……到底什么原因，我也想不出来，一直用排除法，吃的饱吃的好，简直是一种奢侈。
家里门最上方挂了一个电子钟表，是带图案的那种，可以报时，有大红字显示。这次我终于知道大兴安岭的天是几点亮的，大约2点50分左右，天气已经蒙蒙亮了，网上查了一下，这里在夏季纬度较高。
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本文标题：吃得饱，更要吃的好
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