9月15日 星期天，早上5点起床，起床后做在书桌前看书，今天看的主要是许荣哲的故事第课第二本，内面的故事非常精彩，一个接着一个，看完几章，我突然想，我的故事是什么了？
这段时间由于工作的问题， 受情绪的影响， 做什么都没有劲，也提不起精神来，导致自己步也不想跑，学习也不想学习，也不知道学习什么，书也不想看，每天日记也不想写，还经常骗自己，慢慢的我非常痛恨我自己，时间就样一天天的过了，转眼半个月又过去了，这个半个月什么都没有进步。我真的吧不喜欢自己现在的状态，
我想继续改变，
我想涨工资，
我想进步，
我想变得更优秀，
有一天我刷抖音刷到这么一个视频，：你的压力来源于，无法自律，你只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑，甚至恐慌。 写的真是太TDM好了，我们每个人都有压力，而这个压力一直存在，原因是自己计划好的事情，没有持续自律完成，这里说的持续自律是自己已经坚持了800多天了，没有很大的进步，所有也开始有点 情绪 ，有时候也感觉自己就是假努力，有时候想想确实也是 假努力，为什么是假努力了，因为目标模糊。没有一个清晰的目标，这是一个非常头疼的问题，一直找目标，一直没有找到好的目标，好悲壮。
刷到第二条让我感动的视频是，楠哥有财气，他的内容是：不要相信慢慢来，我之前放任自己慢慢来，自己骗自己，其实慢慢来就是自己给自己找借口，一旦慢下来，自己又会回到了舒适圈，计划没有完成，没有逼自己，到头来现实逼上了自己，让自己焦虑，这个就是所有的现状跟不上内心的欲望而导致的，视频当中看到他是如此努力， 不放松自己每一天，从大学时候就开始如此的努力，真是佩服，我们有些地方非常相似，从大学到工作的是就想变的更好，做的更多。工作时候比同龄人更努力更上进，非常喜欢他说的不逼自己一把，到头来就会被逼的走头无路，年轻的时候不要偷懒，共勉。
带着这些想法，从早7点就出去，先是跑到办公室内帮儿子打印一张照片，到了9点钟后，一个人 车去骑着车在星巴克做了一个早上，思考接下来的目标。进去后，里面的人非常少，大概是太早的原因。我看不见卖一些什么咖啡，就用手机拍了一张，然后进行点餐，最后选择了超大杯的 榛果拿铁咖啡38元，我估摸着我要做一整天，就直接点了最大的一杯，要是咖啡能续杯就好了。经过3个小时的时间，我想通了，我也理了我的思路，接下来我应该怎么做，
时间过得很快，到了中午12点了，看了一下时间，决定给自己一个奖励，奖励看一场电影，选了半天 买《小小愿望 》，其实我 现在挺喜欢一个人电影，非常自由，中午看电影的人非常少不足10个人，看着非常过瘾，说实话这部电影真不错，让我笑了很多次，一开始笑我还忍着，后面就放开了，反正大家都放开了笑。我觉得这种感觉真好，看一部电影看得这么开心。强烈推荐给大家去看看，
当你想不通的时候，试着一个人去一个地方独自 待 一下，很多问题就会慢慢想通了。
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