总结铁三角总体情况 总体状况良好，相互提醒、相互指出问题、相互鼓励；到今天已经打卡
每个人的情况
吕燕 坚持打卡11天，每天正向激励自己。亮点：感觉到番茄钟的魅力，体会到专注，每天坚持完成了4个番茄钟
不足：番茄钟没能连续做
改进：利用早起连续吃番茄
李玉才 坚持打卡13天 做事情专注度较高，愿意主动发现问题、解决问题。一天可以启用9个蕃茄钟。
不足：出现了内部打断，偶尔一次。
改进：把让自己出现的内部打断的事件重视起来，采取措施，不让它影响今后的心态。 践行中出现的问题只把与工作、学习相关的事情使用蕃茄钟。蕃茄钟经常被打断、蕃茄钟之间的休息时间形成时间黑洞
应对的对策
转变一下思维，凡是需要专注的事情，尤其是脑力活动都可以使用蕃茄钟，可以扩展一下使用范围，哪怕是与人沟通也可以使用。这是黄燕燕给我指出的。
分析总结一下被打断的原因，通过记录时间找出最不容易被打扰的时间段，或者把蕃茄钟的时长相应调整短一些
两个蕃茄钟间的休息时间不要抓手机，尽量不要远离工作区、不要做想着做其他事情，就近伸伸懒腰，喝水、揉眼睛、上厕所等
黄燕燕 坚持打卡9天、最近一周对番茄钟的使用很弱。应排除困难、继续坚持。
几点感悟
集体的力量 我们铁三角是一个有温度、有爱的集体，为了共同进步共同成长，我们彼此真心对待，相互督促，携手共进，彼此约定谁也不能掉队，在进步的过程中享受到家的温暖
不追求完美 小打卡程序我已经使用了一段时间了，但现在使用时还是无法做到很完美，出现了这样那样的问题。但“先完成再完美”，在做的过程中不断完善，先开始就赢了一半，不断去做去精进就赢了另一半，至于结果交给老天爷就好了
没有完美的个人，只有完美的团队 这是我这几天最大的感受，也是我最大的收获。把心静下来，就能发现别人身上的很多优点，尽管每个人身上也存在这样那样的问题，正如孔子所说‘择其善者而从之，择其不善而改之’见贤思齐，见不贤而自省也。优秀的团队就在于在实现共同的目标过程中，不断放大每个人的优点，缩小每个人缺点，鼓励每个人不断学习成长，变成一群优秀的人，不断增强团队的凝聚力，从而也加速了目标的实现。
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