【看故事学心理 】
勿空：师父，我缺乏安全感，事事不如意，每天很烦躁，经常发脾气
无师：你每天所面对的那些烦恼、困惑、矛盾、猜忌、痛苦，不过是你自己给自己加的戏，很多事情没有发生的时候，就已经被你写进了剧本。这个世界并没有针对你，而你却时刻拉开架势，准备战斗。
勿空：不是啊，师父，真的是身边的人和事，让我开心不起来
无师：你的生活里，其实没有「别人」，你自己就是导演，也是编剧，还是演员，并且你也是唯一的观众。
勿空：啊？
无师：所有情绪都是自导自演，如果你的剧本是善良、包容、慈爱的主题，你的生命便充满阳光。你的剧本如果是猜忌、自卑、麻木，你的生命自然笼罩着阴霾
勿空：那，遇到不如意的事又该怎么办呢？
无师：一切你遇到的外境，都是你内心的剧本，有什么样的起心动念，便会拥有什么样的人生。当遇到问题和矛盾时，首先会从自身找原因，那些所谓的他人的过错，便会消失在你的胸怀中，很多生活问题迎刃而解。
勿空：嗯，看来，我还需要好好修行
无师：修行就是修心，你若常存善念，便是晴天。
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本文标题：心中的怪兽
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