五六岁的孩子开始性萌芽，这时候他们会发现男生女生的性别特征不同，嘟嘟前几个月画他自己的时候就会画上小jj，最近他会问我是不是坐着尿尿，或者会看到妹妹和他不一样的地方，孩子们也会互相观察，这些都没问题。
但像昨天那样两个孩子发生冲突，成人就需要介入了。
记得晨小时候也和邻居小朋友玩，但当时我们的反应比较柔和，每次都只是提醒，因此感觉这个时期的过渡比较顺利。
而r的反应比较强烈，因此对我来说就是一个不小的挑战。
好的方面是我意识到当孩子们最初感觉到不舒服的时候没有意识或者不知道怎么表达，等到爆发情绪时，已经过去一段时间了。
这或许就是我们的人生态度，也就是界限感比较弱。
我记得刚开始做情绪日记的时候记录的都是很强烈的情绪反应，当我一点一点倒推回去时，才发现原来一开始的不舒服被我压抑了，最后爆发情绪不过是在借题发挥罢了。
那时候我只能在平静下来反思之后才意识到自己发脾气了，慢慢地，我开始能够在情绪爆发出来一会儿意识到自己正在发脾气，再后来，我可以在情绪一爆发的时候就意识到，有时候我能够在快要发脾气的时候意识到自己有情绪了。
有些人认为管理情绪就是时时刻刻保持平静，我练习了这么多年，发现其实并非如此。
情绪有很多种，比如有时候会烦躁，有时候会生气，有时候会愤怒，有时候会受伤，所有这些都是情绪，有一段时间我会重点觉察自己的烦躁，多次以后，我对烦躁的觉察力就提高了，当我有一些烦躁的时候就会很快意识到。
所以我认为，我们对情绪的体验越多，对感受的觉察越多，我们就越能够意识到自己的情绪，也就越能够避免被情绪带跑。
当我们觉察力提升了，也能够提升自己的界限感，比如以前孩子们踩了我的脚，我当时没有反应，过后想要反应的时候已经过去了，只能憋着，久而久之，孩子麻木了，认为身体的冲撞是理所当然的。
而现在，当我感觉到不舒服的时候，会立刻提出来，我注意到嘟嘟会很直白的表达，而晨小时候我没有这样的意识，所以他常常都是先压抑，然后爆发。
昨天他们抹屁屁和小jj的事情，我认为就是界限感不足造成的，r生气的时候会随意地打人，即便别人根本和他的情绪没关系，无聊的时候会这里摸摸那里碰碰，也很喜欢动一下我或者嘟嘟，这些行为都是触觉没有发展好导致的界限感的问题，所以这几天我都会带他们滚人桥，摸东西，发展他们的触觉。
有位妈妈问我可不可以让孩子来体验一天，我拒绝了，因为我觉得这是没有意义的，家庭环境才是决定的因素。
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