作者：史蒂芬 柯维 出处：樊登读书
一、君子求诸己 小人求诸人
二、第一选择是我打败你，第二选择是你打败我，第三选择是共同找到一个解决方案。
三、第三选择的核心是双方意愿的创造力。
四、第一步，我看到自己，将自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体；
五，第二步，我看到你，把他人视为人而不是物，我们需要给到对方一些机会，而不是简单的看作是一个标签。推荐电影“白色严冬”。
六、第三步，我找到你，学会同理心的倾听。
七、第四步，我和你协同，邀请对方参与到更好的解决方案中来。
八、创造协同的四个步骤：1 询问，你愿意寻找一种更好的解决方案吗？2 界定，双方讨论什么叫更好。 3 创造，双方共同努力去探索和创造一个可以达成界定条件的第三选择。4 达成。
九、你平常生气的原因多数来自于骄傲。
十、生活中那些你们劝不服的烦恼，他们都比你们明白。只不过是你要劝他，他就会说没你说的那么容易。所以他不是不懂，他是不会管理自己。
十一、好东西的核心精髓都是一样的，简单的抱怨没有用，要去寻找亮点。
十二、由内而外创造第3选择的20个建议：1、不骄傲自满，放下自己总是正确的想法 2、学会说‘对不起。3、快速宽恕被轻视的感觉，你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，就别理会这一种感觉。4、不要给自己或者他人太大的承诺，从小承诺开始。5 顺其自然 继续远行 6 广泛阅读 7 每天尽量去锻炼身体 8 保持充足的睡眠 9、研读鼓舞人心或者神圣的作品 10、给自己一些时间，安静的去思考 11. 对身边的人表达爱和谢意 。12. 合理地运用你的双耳和嘴巴 13 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人 14、不要与别人比较 15、心存感激，并且善于表达出来 16 秉着无尽的热情为他人发现和创造伟大的胜利 17 当事情不顺利的时候，可以先休息一下 18 如果真没办法达成协同，请记住某些情况下不交易是最好的选择。19 当涉及他人的应变能力，缺点和优点时，你要一笑而过。20 永远不要忽视第三种选择的可能性。
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