情绪失控

1. 参与公司疗养计划，旅游承包商在秦皇岛把我家属费用多算，在和他们经理把事情说清楚的时候，我因为觉得自己有理，自己被无端多收费，心理不平，而语气强硬，愤怒相对，在大堂造成喧哗。最后，我的秦皇岛地旅游费用 补回来。

2. 拿回账单，老婆又看了一遍我的账单，发现，在承德的费用又被多扣，我心平
   气和的过去把我多扣的费用索要回来。

3.晚间，同事说公司那边接到旅游承包商电话，我被打小报告说我口出脏话“tmd”， 当时我心情就炸锅了，忍着怒气。

4. 第二日，因为有错账的不是我一个，在给大家退款的前台，看到他们经理，我脾气上来，马上到前台去质问他，要他说清楚，“tmd”三个字我时怎么骂给他的，没想到他却说“我没说过你骂过我啊”。不过事情又被我引爆了，在我质问他的几句话里，我已经拍桌子，造成喧哗，引来围观。

5. 晚饭时一位同事喝酒了，说我脾气太大，没三句话，怎么就反应那么强烈，拍开桌子了。饭后回到宿舍老婆也说我脾气大。

6. 现在我在正在敲着键盘，把这件事情记录下来，完成今日差点忘了的作业，同时让自己平复下来，好好想想这事，是怎么导致，平时一直情绪稳定的我出现这样的情绪失控事情，怎么会让一件小事扩散成一场愤怒。