曾经的我有极端的想法，比如说要么不做，要做就做到最好。态度极端，向正负两端倾斜。结果却是一团糟，什么也干不好，赔了夫人又折兵。想减肥怎么做好呢？我就想花一天时间把想吃的都吃了，吃到吐，这样我再也不会对吃的提起兴趣。结果是长胖而且短暂的兴趣缺失，过一段时间恢复。
因此，我改变态度，慢慢不再追求极端，过渡到适中。因为我既尝到了过度的苦楚也尝到了适中的甜头。
曾经我很能吃，和闺蜜约会两个人的饭量可以抵过四个人的饭量。相当于没有饿意的进去，撑着出来。撑的忒别难受，难受到不想吃饭的那种。究其原因为什么？就是因为我吃饭有个坏习惯，我喜欢边吃饭边喝很多碳酸饮料。过量的膨胀气体留存在我胃里，而我还继续吃很多美食，我不撑谁撑。我尝试过轻断食，把饮食控制在平时的一半，保持不饿的状态。我很满意这样的结果，因为我不用难受。
恋爱亦如此。我由心钦佩时时刻刻黏在一起的情侣。因为作为我来说，我受不了的。我受不了另一半天天和我腻乎，再帅也会产生审美疲劳。更钦佩由于各种原因不得不异地恋的情侣。熬过了异地恋，没有什么可以阻挡彼此在一起。因为异地恋，彼此犹如只有名义上的男朋友、女朋友，他们无法时刻陪自己，在需要的时候出现在自己身边。所以异地恋真的不容易。与我而言，我喜欢异地恋，除不可抗力因素外的异地恋。彼此有距离，也有相见的机会。因为平时不见，所以相见显得格外珍贵，感情越发深厚。或许我站着说话不腰疼，没谈过恋爱不知道异地恋的苦楚。但我明确未来有了另一半，我也不会时刻黏他，我会给彼此自由的空间。因为我爱自由。
不要把适度当成不求上进的借口。适度是一种态度，一种生活方式。如果向往精彩丰富的生活，凭借本事闯荡。如果向往平平淡淡的生活，做好眼前的事情。
把握好一个度，精益求精地朝方向走，总有一天到达彼此岸！
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