- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第11天，P.68-71
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第21天，P.129-1
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- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第19天，P.116-1
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- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第10天，P.66-68
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第12天，P.73-78
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第13天，P.79-90
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今天看到几个案例分析，我个人理解是，一旦孩子有情绪作为家长应该先稳定自己的情绪，但往往我们家长比孩子更激动，其实在高涨的情绪下，孩子就被植入负面情绪不知不觉成为印痕。这个印痕会条件反射指引这行为，可能会伴随一生。当孩子反复出现偏差行为时，家长需要正面的鼓励，前提前温和跟孩子链接，表示认同孩子的感受，提供有效的解决办法帮助到孩子。还是一句话家长自己不学习改变，是无法引领我们的孩子的。家长没有一份觉察，也无法理解我们的孩子，家长控制不了自己的情绪也无法影响孩子的情绪。
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