1.原材料引用（Materials）
CPR combines breathing into the victim's mouth and repeated presses on the chest.
2.信息和事实（Facts）
今天学了/p/ /b/ /s/ /z/
这几个音标，其中有几个重点：
1./p/ /b/ 不难，注意有爆破的感觉就行。
2./s/ /z/ 注意舌头的位置在“上齿后，硬腭下”， /z/不同于中文“滋”。
3.浊辅音后面读/z/
3.感受和评价（Commens）
1.好状态会吸引好状态，颓废会吸引颓废，做事也会有正循环和负循环。
2.真知就像埋在深处的宝石，如果你没有不怕麻烦的精神，如果你没有细致的心，如果你不偏执地去思索每个困惑的点，只是浮于表面“假装努力学习”，满足于“我看了，我听了课，我读了一个小时”，那你收获的，是无法和那些极度认真的人相比的，你可能永远只是挖去了表面的土，付出了，收获却不大，但是极度认真的人，却能够每次都挖到宝石，长此以往，差距就拉大了。
3.自己有没有放水，自己最清楚。是否极度认真地对待这次晨读活动，投入了几分，自己也清楚。如果你在学习的过程中，对于自己用功程度不心虚，很坦然，那这种状态就是对的。而且，你会因此获得顿悟的快乐，最终的结果也会让你感到自己确实成长了。
4.技能的传递是双方的，你需要极度认真地面对每一天的学习，这样才能吸收更多的东西！
5.不要假学习，如果自己感觉上课的时候心不在焉，练习的时候不断看时间，那证明你在假学习，真正的学习是全情的投入，是all in！今天真的是非常好的学习状态，连点评别人都更有底气了！
6.状态不好的学习是假学习，这个时候的学习效率是很低的，一定要善于调整状态。
4.统计累计的练习小时数（Hours）
累计1+7=8小时
网友评论