莫生气

胡适先生曾说：

“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”

确实如此，当你整天摆着一张生气的脸，受影响最深的往往不是你发泄情绪的人，而是你自己。

当你的心态不够积极的时候，你的心情受到影响，你的身体受到影响，就连你周围的人也会受到影响，从而陷入一种恶性循环里。

人在生气的时候，情绪很容易变得冲动起来，从而做出一些让自己后悔的决定，说出一些无法挽回的话，像这种的代价并非每个人都能承受得起的。

所以，总有一些人会因为过去一时的冲动而让自己的余生都活在在遗憾和后悔中。

气多不仅伤身，气多还无用。

无论你如何生气，都无法改变过去已经发生的事情，都无法改变别人的做法。

有一种傻，叫生气。

01：生气，最终伤害的还是自己

王小波曾说：

“一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

生气便是如此，无论任何一件事情，不管是因为自己导致的糟糕结果，还是因为别人导致的糟糕结果，总结起来，原因无非就是因为自己无能。

自己的能力达不到自己想要的要求，自己的能力无法让别人达到自己想要的要求，于是，当结果出现偏差的时候，情绪在心中就会慢慢积攒，直到彻底爆发。

在生气的那一刻，不管你如何发泄情绪，可到头来，真正伤害的人依旧是你自己。

因为当你把时间都消耗到发泄情绪这一点上，你就没有足够的时间和精力去解决该解决的事情，因为当你把情绪发泄到别人身上的时候，留下来的可能就是一个隐形的敌人，毕竟，没有人愿意成为坏情绪的垃圾桶。

哪怕，那一件事情确实是别人的错误，可事情都已经发生了，挽救才是唯一的出路。

02：有时候，退一步海阔天空

《十宗罪》里说：

“世事纷扰，烦恼无数，原因只有三点，看不透，想不开，放不下。”

生气往往就是其中一种，也许是一直揪着别人的错误，也许是一直揪着自己的错误，看不透，放不下，耿耿于怀。

其实，人际交往中，应该多一些包容，少一些计较，多一些退让，少一些冲突。

不是所有的事情都值得我们斤斤计较，不是所有的人都能让我们顺心如意，生活里总有很多人和事都不重要，他们的出现只是为了逼着我们进步，而不是为了让我们消耗自己的情绪。

有时候，退一步就是海阔天空，你在善待别人的同时也在善待你自己，给自己留一条后路。

把心放得宽一些，别再去斤斤计较别人的无心之举，日后，你的道路才能走得更远一些。

相反，你若是只懂得一味生气，你若是只懂得去埋怨别人，那么，你的情绪不仅会受到影响，日后的道路也会走得很难。

这样的行为，吃力不讨好，无疑是最傻的。

03：生气不如争气

有一句话说得好：

“翻脸不如翻身，生气不如争气。”

人都有七情六欲，我们难免会陷入情绪的泥潭里无法自拔，可人活着，活的是一种心态，拥有一种好心态的人，做什么事情都能顺利一点。

相反，再多的生气都不能换来一个好结果，只会让人一直陷入情绪的泥潭里，让那些原本可以抓住的机会白白错过了。

总是生气的人，不是在拿别人的错误来惩罚自己，就是在拿自己的无能来惩罚自己，这样的人很傻，浪费了时间又消耗了情绪。

人生不可能事事如意，我们也不必总让自己过得更加不如意，倘若能有机会获得幸福，为何不能抓住机会呢？

生气若能解决问题，我们不妨生气，可事实上，生气不能解决问题，只会让事情往更糟糕的方向发展，那就别让生气主宰了自己。

当然，当情绪来临的时候，如果真的控制不住，不妨学会转移情绪，暂时远离让自己心烦气躁的人和事。

日后，学会跟别人和解，学会跟自己和解，以微笑去面对余生。

我是阿亚，暖心情感写作者，这一生能与你相遇，何其有幸！点个关注，我们一起长知识吧！