学霸养成记  关键词：健康（五）

学霸养成记  关键词：健康（五）

一  聪明及记忆力和肾的关系

  中医基础学科《藏象学》里有这么一句话：肾主骨生髓，脑为髓之海（选自中医基础学科《藏象学》）。意思是说一个人骨头的问题归肾管，例如骨质疏松其实是肾气不足的表现，和西医的缺钙补钙是完全不同的理论体系。所以一个小朋友长不长得高跟肾气足不足有关。”肾主骨生髓，脑为髓之海”，指一个人聪不聪明、记忆力好不好由肾决定。

举个例子：我们经常会说一个女人生个孩子笨三年，为什么？女人在生孩子和哺乳的过程会消耗大量的气血，所以伴随会出现记忆力减退、严重一点还会出现产后抑郁等疾病。还有我们常见的随着人体脏腑功能衰退会出现老年痴呆等症状都和肾气足不足有直接关系。

二、注意力和脾胃的关系；

脾胃为后天之本，肾为先天之本，可见脾胃的作用对人体有多大。甚至多位中医名家提出脾胃论的问题。如果把人体比喻成一盏煤油灯，那肾气就是人出生以后已经自带在灯里的煤油，而脾胃就是随着对食物的运化，不停的往这盏灯里加煤油，如果一旦脾胃不工作或者工作机能倒退，那人体要活动需要能量，它就只能燃烧原有的煤油来获取能量，这样灯里的会越来越少，所以才会有“油尽灯枯”这一说。

从人体这部机器来说脾胃就是加油站，多么的重要，一旦脾胃不好身体就会出现能量不足的表现，例如头晕、昏昏欲睡、晃神、注意力无法集中、笨拙等现象。你可以发挥想象一部机器要工作，但是里面的动力油越来越少是什么状态。

哪些原因会导致脾胃不好？脾胃这个机器部件第一怕冷、第二怕湿，第三是怕肝脏（五行属木）功能的问题克制了胃功能，例如有人会说“气得吃不下饭”就是表示情绪对脾胃的影响。所以影响脾胃功能的因素就是冷、湿、一个人的情绪，还有熬夜、喝酒抽烟等坏习惯。所以要警惕孩子的注意力的问题和脾胃是否有关系，机体有能量才有后面的活动。

综上所述，保护好孩子的身心健康，就已经为孩子成为学霸打下了基础。​