巜心流》读书心得，心流就是正念，忘我，忘记时间，忘记吃饭，心情愉悦，幸福时刻的体验。
传统文化就是劝人时时正念，处于心流状态，去聚寿山，东山，原始点小院，参加公益，那些场，有仪式感，容易让人处于心流状态，我这个人简单，喜欢那些正能量的场所。
平时里，看护孩子时，越看越心情愉快，早晨跑步，越跑越心情好，跑完更是身心愉悦，谁跑谁知道，非体验可得。
儒家，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回不改其乐！
饭疏食饮水，曲肱而枕之，不义而富且贵，于我如浮云。
道家，随顺，无为而无不为，少思寡欲，不争，守柔，…
佛家，明心见性，修心，世人修邪道，不得见如来…
哪家都教人，向善，正念，慈悲，不忍心，处处为他人想，那么，通向幸福人生的高速路已架成，心流的体验无处不在了。
我爱你，谢谢你，南无南无谢谢。
2019-08-15
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