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2019 半年期习惯养成目标

2019 半年期习惯养成目标

作者: 彤布家居生活美学 | 来源:发表于2019-02-05 12:27 被阅读0次

2019给自己立几个目标

1.一定要睡够觉,因为不是28岁。

2.少想,少看书,少听大神的课!选择一个思路,往死里嗑!做完一件事做想下一件事

3.多喝水,关于喝水,一天必须喝1.87升水,普通杯子500ML,一天最少4杯,但不宜太多

4.按时吃饭,规律的健康饮食,让自己提升精力

5.给自己建立一个运动目标,强制完成

6.一定要习惯用电脑办公

聚焦做事,达成目标。

做成牌子放在办公桌前

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