1、吃飯：吃啥都行，少喝飲料，奶茶，植脂末咖啡，少吃點心，蛋糕等。多吃神造的。比如多吃種子，比如大米，白面，饅頭，烙餅。少吃冰淇淋，少吃水果，少喝或者不喝各種動物奶。因為動物長大了也不喝奶。
2、就醫：作為看病，個人認為：必要時候找到物理學核磁共振儀器、CT儀器、B超儀器和物理學電能；借助被西醫借來的物理學手段，來看看自己身體內部怎麼了。但是有時候，借助這些物理學儀器也照不出來，因為氣你無法看到，但是能感覺到，比如活人手是熱的、死人手是冷的；人活一口氣，以前BTV7做過實驗，人生氣時抽出來，注入羅卜裡，羅納衰老了。
少吃或者不吃化學藥片，或者生物藥片。為什麼？因為徐崢主演《我不是藥神》裡，問題很明朗！吃藥的時候你有錢，藥物在幫你延續病情，你沒錢了，藥物斷了，你就死了。
按照西藥更新換代很快來講：藥物可以叫「張三、李四、王二麻」，可是治病的元素，依舊是叫做張三時候的（馬猴）。還有化學藥，生物藥單一一種元素是無法治治愈你的疾病的；見屠呦呦的「一至五代」《青蒿素》。或者，支架、搭橋、只能是給你身體添加一個復旦，就像痔瘡拉掉年年長一樣。
3、關於健身：經過多年摸索，還有新冠疫情期間的啟示。本人認為健身應該是讓，人體內的五臟六腑發生運動，從而達到煉精化氣的效果；比如人有先天之氣，五臟六腑化生後天之氣。靠脾胃蠕動，肝臟蠕動，肺的蠕動，心臟蠕動等，這樣去鍛煉各個臟腑之間的氣血，這個氣血去任何檢查都檢測不道的。正如《黃帝內經》上講的，氣為血之帥，血為其之母。
而靠當下的健身房，去鍛煉的方式是練體。正如成語五體投地一樣，五體：頭，雙臂，雙腿；這叫五體，可是身呢？被五體支撐著。所以你看這就是健身和簡體的區別。我們校長講話「要手上有氣、心有溫情」，你說天天健體，四肢冰冷，這樣您認為好嗎？
4、我不會聊天，大多不知道咋聊，除非科普，也許就像百度百科一樣。
5、見面可以有時間陪你。但是喜歡推理，就像名偵探毛利小五郎大叔，或者周大筆下的，刑警羅飛一樣。
這就是我的三觀。如果不合，您請說話。關於談戀愛。
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