就像没上过H课一样，感觉是全新的，无论是内容还是感受，正如永丽说的：苟日新日日新，周虽旧邦，其命维新。
马岚老师说，别预设自己没有追杀，没有绝杀，没有空杀，别预设，后来你会发现，我们每种杀都有，而且你认为没有的，可能是最重的那一种。不放先接纳，去看就行了。
开头部分，林老师还举了一个例子也让我记忆深刻。一棵树被缠绕了铁丝，几年之后，铁丝掐进了树杆里面。这一年，当地遇到了虫灾，所有的树都未能幸免，只有这棵被缠绕铁丝的树活了下来，因为它在和铁锈作斗争的时候，早就生出了一种抗体，而这种抗体正是虫子的天敌。
你不知道你何时生出来的子人格有什么用，何时用到，但它就是会在某个时候有用。
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本文标题：第二轮H1课感悟
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