内心平衡养护人
你有被情绪左右而产生不理智的行为吗？分享一条蛇的故事：
有一天，一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。当它经过地上的锯子时，身体被锯子割伤了一点。
它愤怒地转过身去，一口咬住锯子。结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。
蛇更加愤怒了，红着眼睛，冲上去用力地把锯子缠住。最后它用尽了全身的力气，也没有伤害到锯子，反倒是自己被锯死了。
故事中的蛇至死也没有明白，杀死它的并不是锯子，而是自己失控的情绪。
内心平衡养护人
生活中，我们也难免遇到不如意的事情，有的人脾气暴躁，因一时冲动酿成了更严重的后果，比如生气时砸碎东西。
结果是该面对的问题还是需要自己解决，额外还需要收拾自己冲动后的一地碎片。
老子曾说：胜人者力，自胜者强。学会控制自己的情绪，任何时候既不灰心丧气，也不呻吟哀叹。
保持平和的心态，冷静分析自身所处困难，才是战胜自己情绪并解决问题的更好方法。
内心平衡养护人
保持内心平衡状态
普通人在生活中的状态一般只有一个：高兴或者不高兴，快乐或者不快乐。
但如果我们用这种非黑即白的方式看待感官体验时，就很容易做出极端反应。
因此掌握双重感知能力，对这个世界有着至关重要的意义。正如中庸，不偏倚，不极端。
所谓双重感知能力就是两种状态可以共存，不必为其中一种感觉而完全否定另外一种。
比如你在家里看书，窗外有人吵闹，但这并不妨碍你专注于书中的知识。
这其实是我们努力想要达到的状态，即“内心平衡状态”，这是一种人生智慧、超脱与滋养。
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