感恩清单
1.昨天下了雪，今早路边到处是环卫工人。大家都在忙忙碌碌的清雪。虽然今天温度很低，但大家的热情不减。看上去环卫工人大多都是上了年纪的人，大爷大妈们干起活来比我们年轻人有样。他们是吃过苦的一代人，身上具备吃苦耐劳的精神。感恩她们不畏严寒把路面打扫的干净整洁。谢谢！谢谢！谢谢！
2.感恩我拥有的金钱为我们家里付了水费。感恩水源，每天我们的生活都离不开水。我们可以饮用水，可以用水清洁身体。水的用途无限大。金钱与水是密不可分的一体。流动的水与流动的金钱相融为金色的爱之流。服务于我们每一个存在。谢谢！谢谢！谢谢！
2018 和平 喜悦 （十）
3.今天早课的内容“我触碰到的就是完美”
闭上双眼，用手掌拍打身体。从心轮的位置开始拍击，到胃部，到腹部，直至全身。当拍到胃的时候有一点疼，相比第一次拍的时候好太多了。记得前年第一次拍击胃部的时候，边拍边打嗝而且很疼，是那种很深的痛，伴着头晕恶心，还很凉。
我自己很清楚每次情绪化严重或是恐惧，担心，焦虑的时候胃的位置都很紧，很沉重。这是以往内在积压了太多负面情绪。
凤凰娴老师教的方法特别好，经常拍击身体，把附着在细胞上的黑暗物质清除出去。整个身体慢慢会变的很轻盈。
两年多不断的清理，现在在拍击胃部，已经没有太大感受啦，看来我的底层负面情绪清理的差不多啦。谢谢！谢谢！谢谢！
4.昨天晚课的精华是
《重新认识自己》——让人生立于不败之地
恢复自己的神力，不去否认自己，更大的接纳自己，接受自己就是这个品种
接受自己不会做错事！不会说错话！
允许自己成为真实的人，允许自己真实的表达自己，我们不用成为任何人，发现自己怎么做都是最可爱的！调动自己的神力就是真实，真实比能干更有效
接受自己生命的绽放！把生命调节成要的模式！
没有可是、但是！看一下自己想要什么？不需要考虑什么先决条件，要直达模式！
卸下背负，放下伪装，活出你本来的模样！
好喜欢昨天晚课，怎么做都被允许，做什么都不会错。对于简单的我，真实是最轻松愉快的。感恩凤凰娴老师晚课的深耕。谢谢！谢谢！谢谢！
5.今天我和大宝贝去吃了麻辣烫。自从有了小宝，我俩好久没单独去吃饭了，大宝贝今天中午突然说想吃麻辣烫。想想孩子很久没吃过了就答应了。不知不觉大宝已经长成大男孩了，我很珍惜每一次和孩子们在一起的时光。感恩我拥有这么好的孩子，谢谢！谢谢！谢谢！
2018 和平 喜悦 （十）
6.感恩今天在朋友那里买到了很喜欢的唇膏。前几天想要买一支润泽好的唇膏，今天就到手了，还享受了很优惠的价格。嘿嘿！谢谢！谢谢！谢谢！
7.感恩音乐，美妙动听的音乐可以净化我们的灵魂。音乐能舒缓我们的心情，音乐是人类共有的精神食粮。音乐还具有强大的疗愈力。谢谢！谢谢！谢谢！
2018 和平 喜悦 （十）
8.感恩我的耳机，亲爱的耳机太实用啦，走在路上同样可以戴上它听课，听音乐。谢谢！谢谢！谢谢！
9.感恩“下厨房”自从下载了这个软件，我就秒变，成了一名优秀好厨娘。嘎嘎！只要孩子们点餐，我就会各种花样制作，嘿嘿尽管经常以失败告终，但是我的信心不减呢。我可是有 败了再来，来了再败的精神，直到可以入口为止。( ´ ‸')哼哈哈哈！做美食可是我一大爱好呦！谢谢！谢谢谢谢！
10.感恩奇迹30的同学们，每天泡在这样的黄金能量圈里。大家分享奇迹，分享成长心得，分享生活点滴的美好。我们彼此见证，彼此陪伴，一同走在灵修的路上。我们在的地方就是天堂。谢谢！谢谢！谢谢！
和平是我的终极目标，谨记今天，信守承诺！
❤
2018 01.18于家中
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