只要坚持，啥都不是事

      只要坚持，啥都不是事。这话是用来给自己打气儿的，每次做事想放弃的时候我都记起它。

      当然说到运动我用这句话来说的话，就有点大了，因为我刚运动第3天。今天周日，运动第三天 。今天起得早，做饭还有时间，还有点早，出去运动运动。早晨因为忙着做饭，很少有时间出来运动，今儿就来点改变吧，对我来说习惯容易改变难。晨起运动的人不少，选个人少的地方，先进行热身，来个拉伸，做好准备活动后就开始慢跑，跑步要循序渐进，尤其像我好久没运动了，小小的改变感觉很高兴，小有成就。

        我可是一定要记得自己的运动目标，坚持运动。冬练三九、夏练三伏，一定要坚持住，抓住炎炎夏日这个好机会，这样想着突然觉得还是能够找出时间来运动的，感觉一天中可利用的时间段也多了起来。看来这没时间那没工夫都是借口，只要行动起来，借口都没有了。

      很多时候，方法不是问题，问题是行动力和耐力。行动起来的时候觉得坚持也没那么难，不行动的时候坚持二字分量好重，沉甸甸的拿也拿不起来，看来行动起来是关键。俗话说万事开头难，优柔寡断，左思右想，不能决断，其实就是缺乏行动力。

      干起来了也许没有想象的那么难。很多事实证明，很多想法未能实施，那都是缺乏行动力导致的，那就行动起来，先干起来再说。

      在行动的过程中要学会与时俱进，改变自己的思维观念和坏习惯，比如坏脾气、玻璃心，当然还有自以为是，自以为是容易犯错误。这些都是行动中的自我调整，以保证行动目标的实现。所以，行动不能盲动，一边干一边调整，会越干越好，越干越顺手，当实现这种状态的时候，发现干起来并没有那么难，以前的很多顾虑那都是多虑了。

      既然已经行动起来，开弓没有回头箭，就一定要坚持下去，就是还是那句话，努力是理想和现实之间的桥梁，行动起来，坚持下去，理想才能成为现实。很多时候很多事情不能够实现，都是因为缺乏坚持，缺乏耐力，很多事情其实很简单，只要坚持下去就能成功，但是这个坚持至关重要。

      行动起来，坚持下去！支楞起来去追寻诗和远方。