想健康长寿的看过来

想健康长寿的

看过来！

看过来！

专家验证

50岁以后，

如果：

1.不上微信，

2.不唱歌跳舞，

3.不参加聚会吃喝，

4.不到处乱跑，

5.不乱花余钱，

6.不多管闲事……

如果养成了

这一系列

良好的生活习惯。

久而久之，

就会惊奇地发现 ——

老年痴呆了！

微信是要上滴，

能歌善舞更好，

适当聚会吃喝，

闲暇之余出门，

使劲得瑟得瑟！

久而久之

会惊奇地发现

——返老还童啦！

一位大师说：

世界上最好的“长寿药”

就是：

吃饭、喝水、睡觉、走路、唱歌、

这五样最重要的是，

它们都是老百姓

能消费的起滴。

发现这段文字写的不错：

发给大家共勉：

生活其实没啥事，

一辈子也就这回事！

把每天当除夕，

把退休当假期，

把五十当十五

把七十当十七，

把老婆当小蜜，

把老公当闺蜜，

把公交当奥迪，

把家里当巴黎，

把朋友当亲戚，

把对手当知己；

把同学当嫡系，

把战友当兄弟，

把自己当上帝…

这就是科学发展观

和浪漫人生路！

开心每一天！！！

老年人的生活

适当聚会，少窝家。

窝在家，成傻瓜。

走出去，乐开花。

找朋友，说说话。

少喝酒，多喝茶。

退休金，舍得花。

别总等，更老啦，

耳也聋，眼也花。

衣再好，腰成虾；

饭再好，没有牙。

钱再多，床上趴。

抓紧了，别犯傻，

人生真是苦短 ，

穷人，富人，

最后都是老年人；

这家，那家，

最后都是老人家；

正局、副局，

最后都一样结局；

正部、副部、

最后都一起散步。 

总而言之

人到五十，天过午

打打拳，散散步，

锻炼身体很重要！

早睡早起好身体！

荤素搭配养肠胃！

退休金多与少，

已经不是太重要！

活的长，过得好

才是王道啊！

瞧瞧这株黄花菜，

不管有没有人欣赏，

依然迎风绽放光芒！

人～如此甚好！