在和家长沟通的过程中，经常有家长向我反馈，孩子在家里总因为作业或者是吃饭、看电视等事情与家长发脾气，脾气火爆的家长训斥一通，可事后看孩子委屈的样又心疼。好说话的家长更是拿孩子一点办法没有，因此向我求助。
孩子总爱发脾气，说明孩子自我情绪管理能力欠缺，这恰恰是家长帮助孩子学习如何管理自己的情绪的契机。
接下来教大家三个行之有效的方法，帮助大家轻松自如地面对火爆脾气的娃娃。
一、给情绪评级
当孩子发脾气的时候，别急着批评或指责，而是在他情绪稍微稳定的时候，让他从0到10给自己的情绪评级，看看是多少分。经常这样训练，可以帮助孩子了解自己的情绪程度如何。
二、贴标签
在孩子目所能及的地方，尽量多贴一些“深呼吸，笑一笑，放轻松”等标签，当孩子有情绪，看到这些标签能够有效地提醒自己，让情绪得到缓解。
三、榜样示范
这一点是非常重要的，都说父母是孩子的第一任老师，父母同时也是孩子的情商教练，一言一行影响着孩子日后的身心发展。所以若希望孩子不经常发脾气，那么家长首先要做到的就是面对冲突时，特别与孩子的亲子冲突，就不要对孩子大发脾气，温和而坚定的态度，能给孩子很好的榜样示范。
以上方法是我在面对学生冲突时经常采取的方式，特别是第一种，经常这样做后，当孩子有情绪冲突，更能用嘴巴表达情绪，而不是通过发脾气的方式发泄情绪。
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