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坐位体前屈

坐位体前屈

作者: 田田1011 | 来源:发表于2017-12-14 21:48 被阅读0次

    今天老师叫我们做坐位体前屈。

    我坐下觉得非常容易,简单,只要伸腿伸直就好,可是没有我想象中那么容易,压的时候,腿一定要伸直,手还要用力,我很想放弃,可不经历风雨,怎么见彩虹?

  我怀原的时候觉得大腿又酸又疼,等老师说,休息的时候,我双手撑地,立马站起来,想:啊,原来做坐位体前屈这么难啊!

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