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春,三月。

春,三月。

作者: 小小猪in | 来源:发表于2019-04-07 20:12 被阅读0次

今年的三月,没有看到家乡的油菜花,没有梨花,也没有樱花。但,我闻到了芒果花的花香,看到荔枝花的繁盛,还有桑葚果的诱惑。虽然不及家乡花的一半,但有他们足矣。南方和北方的春景文化,果然大不同~

三月,还没有来的及细细品尝,时间转瞬即逝。以前的我会多愁善感,现在的我学会要珍惜现在,现在是最美好的开始,不是么~用开放的心态迎接每一天。

春,三月。

在阳春三月的一天,我和一位素未谋面却志同道合的朋友,定了一个晨起规划。

这个计划说起来也挺好玩的,我俩同在一个群里学习了一位资深大咖的经验分享,对于大咖的14块兴趣来说,我觉得最难的应该是晨起,因为我觉得其他十三块兴趣,只要花了钱、时间和精力,就基本可以习得。而坚持晨起,我觉得很难,太难了。我在群里问:每天五点坚持晨起是怎么做到的?大咖丢给我了一句,这个需要强大的自律。说完,再也没有其他回复了~

我看着这几个字,“强大的自律”。谁说不是呢?可是放眼望去,又有几个能坚持一个节点晨起。对于我这个猪一般的睡眠来说,简直天方夜谭了,每次闹钟响了,如果当天上午没有紧要事情做,我的第一反应就是关掉闹钟继续大睡。

如此反复,如此苦恼。想坚持,却不得终。

在外界没有给予压力和考验的时候,人很难自我平衡,达到超强自律。

这位朋友看到我对大咖的提问,她找到我,想与我一起建立一个早起打卡的监督模式。毕竟一个人想要实施,真的太难了。两个人,先尝试摸索,或许我们就真的可以呢。

万事开头难,预先定下的目标是6:30,有时候不是她晚就是我晚。希望能先坚持,再完美达标。

这段时间,每天六点半起床,先梳理一天的工作计划,再开始一段运动或者瑜伽。然后洗涑再吃早餐。(除了旅行,外出有事之外)

这样的方式,我感到身和心的愉悦。至少不会因为自己的晚起,时间各种不够用,以至于产生可怕的焦虑症,所以这种方式很舒适,很适合自己。

在晨起上坚持,在生活安排上更合理,在实践中总结,在经验中实践。

春,三月。

相信自己可以更自律,相信也可以更趋完美的自律。

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