刚从马徐骏专栏过来，听的之前一期，说怎么摆脱手机对你的控制。方法1:直接删APP。我尝试过，之前会不一小心就通宵下象棋，通宵扫雷。天亮后开始悔恨，然后就把APP删了，尽量不去把它下载回来，在一定程度上还是有用的。方法2:把手机变成黑白屏。（苹果手机方法：设置-通用-辅助功能-显示调节-色彩滤镜-打开。）调成功的这一刻，我直接都笑出声来了，看着这个屏幕，真心太嫌弃了！当然还是要先看完专栏写完留言。写着写着觉得要灵活应用这个方法，学习的时候彩屏，保证良好的学习体验。学习完把手机调成黑白屏，完美。
一周过去了，没分析出来这周的概念是“做到”，11年毕业，14年底大宝出生，17年初小宝出生。从创业者过渡到半职妈妈，再到全职妈妈，全新的领域。哪儿哪儿都跟用不上劲，哪儿哪儿都有问题，巨大的挑战。到现在还算自如的应对。
回想一下都经历了些什么：
一、不管是全职还是半职，“妈妈”都没有“法定节假日”，24小时待命。以前的工作做设计，连续通宵加班几天，项目完成以后能睡个大觉，甚至可以出去游山玩水几天。当妈妈以后，能休息的时间就是宝宝睡觉的时候。起初非常不适应这样的节奏（每2～3个小时哺乳一次，不论白天还是晚上），一度觉得人要崩溃了。
二、“业余者才讲灵感，我们专业人士只是每天早上准时开始工作。”两个宝宝闹钟，双重保险，所以我从热爱熬夜调整到现在12点之前睡觉。为了保证每天早上以好的状态准时开始工作。
三、边行动边思考，再行动再思考。查阅大量的书籍，求助有经验的人。从不知道宝宝为什么哭，到可以分辨她是饿了还是肠绞痛。从第一次宝宝发烧自己手忙脚乱到现在宝宝发烧完全在家护理自愈。她把勺子无数次丢到地上，捡起来再丢下去，我从愤怒到后面知道她是在通过这个行为感受空间感后心态的转变直到最后平和。无一不证明“知道”和“做到”是不一样的。以及我认知升级后带来的一系列不同于之前的行为。
四、关于模仿， 人从一生下来就开始模仿， 模仿说话，模仿别人的神态，模仿使用筷子。不知道从什么时候起，我们淡忘了这个点。“模仿专业人士的样子”会让我们非常不好意思，但其实这是一种特别好的学习方式。宝贝们要模仿我，那我就变成更好的能让你们模仿的对象。
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