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提升幸福感的秘密

提升幸福感的秘密

作者: 爱林俊杰的小迷妹 | 来源:发表于2020-04-18 23:11 被阅读0次

我们都想要更加幸福,那么如何能够让我们越来越幸福,越来越有价值呢?

原来把家和工作的地方打扫干净也能提升幸福感和自我价值感。特别是身处逆境的时候,把周围打扫干净,会给自己一种得救的感觉。

《扫除道》

我从小没有养成一个良好的习惯,就是把自己的屋子收拾干净,由于小时候跟外婆在一起生活,所以没有打扫细小事物的习惯,现在慢慢长大才意识到打扫周围环境是多么重要。

俗话说:“百术不如一清”

打扫的广度和深度与人品成正品

作者坚信 保持干净才能防止“破窗效应”

如果一栋房子的窗户破了,没人去修,很快许多窗户就会被人破坏;同样的,如果出现了一点不良现象,没有人在乎,那么很快就会环境很快就会变得糟糕。

上世纪八十年代,纽约的地铁破旧不堪,玻璃破损严重,治安混乱,人民的安全得不到保障。纽约市长修整地铁,给城市来了一场“大扫除”结果治安得到了改善,并且犯罪率也大幅降低。

还有一个小偷路过一家企业看见里面打扫的一尘不染,就连门口的玻璃上一个指纹都没有,如此干净整洁居然让小偷心生敬畏之心。

微不足道的事情,放任不管就会变成大问题,而彻底做好就会释放出巨大的能量。

扫除的好处当然不仅如此,还可以让我们成为更谦虚的人、成为一个有心人、让我们孕育感动之情、萌生感恩之心、磨炼我们的心性。

让我们更容易体会身边细小事物的感知力,从而缩小大的痛苦和烦恼,锻炼对于幸福感知的锻炼。

净化我们的心灵,心灵变得纯净了,就更容易看清生活的本质和未来的发展趋势。

希望扫除道可以帮助我们锻炼自己的心性,调和我们的情绪,和谐我们的社会,让我们成为更好的人,更幸福的人。

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