昨天晚上儿子回到家没在学校吃饭,他爸接上儿子才打电话回来,我抓紧给儿子做了一个空气炸锅鸡翅。
我做鸡翅的功夫,儿子去读1973核心单词,读完了,儿子开始吃饭,吃饭的时候已经快23点半了,吃完饭儿子又去看了错题,就睡觉了。
我因为一周上了六天班,这一周孩子爸爸都在上课,我又做饭又买菜,累的不行,没等儿子我就先睡觉了。
因为鼻炎吃了一种药,困了一天浑身没劲。以后不能不吃了,副作用太大了。
早上快10点才读道德经,晚餐也没吃,已打卡晚餐不吃面食7天了,减了几斤,效果还没明显,周末不好控制,白天还吃了儿子的饼干,以后还是要管住自己嘴巴!











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