大家周三早上好呀！今天想跟大家一起喝喝鸡汤，分享一下最近公司搬家后的一些想法。
单一的解释风格是造成人生困境的原因，改善解释风格就等于降低事件的伤害，提升事件的积极意义。
——塞格里曼
两个月前公司就已经通知要迁移地方了，消息一下来，焦虑，不安，离家太远了，这可怎么搞？
大家都在劝我搬家，但是因为某些原因我没有办法搬。
随着迁移日期一天天来临，我的焦虑也在与日俱增，
终于，这一天来了。
公司搬家后的上班第一天，我起了个大早，洗漱整装完毕，7点准时出门等公交，20分到站，途中历经18个站，8点10分到公司（8点30分打卡）。
出行时间，到公司时间，好像都刚刚好，没有想象中的那么糟。
于是，我再一次论证了，其实很多事情都没有你想象中的那么糟糕，
因为对未知的恐惧，放大了你内心的焦虑与你对这件事的想象程度。
但是，多出了比以往三倍的通勤时间，这样值得吗？
通过一个星期的来回奔波，我发现这样其实也不坏。
因为必须早起，我戒掉了熬夜，养成了早睡的习惯。
而我的时间成本又可以在车上补回，我能在车上做很多事情。
最重要的是我超级喜欢坐车（我也不知道为什么有这种奇怪的癖好），我能坐个天荒地老，这么长时间的路途无疑满足了我这一癖好。
这样分析完，感觉好像打开了新世界的大门。
其实很多事情都没有你表面想象的那样糟糕，试着换个角度，真的会有不一样的收获。
办公桌一角
我的生活方式，在父母那一辈看起来是不能接受的，也会有人骂我说社会就是有我这种人，国家才会衰败，但我不在意。我觉得我不是真正的放弃我自己，我还是做着我喜欢的事、过着我认为的幸福生活。
——大原扁理
在电脑屏幕前，为公司网站新的文案选题想得焦头烂额时，决定划一下水。
刷到豆瓣一本名叫《做二休五·钱少事少的都市生活指南》的书，
看一下作者名——大扁原理，连名字都这么奇怪，一看就是日本人。印象中的日本人好像总会有这些光怪陆离、新奇的想法。
“为了拒绝成为房东和老板的俘虏，作者决定遁入空门，过气大隐隐于市的做二休五人生，享受随心所欲的独处时光。
在衣食住行上，将“极简主义”奉行到极致，实现低欲望、低消费，真正过上自给自足、自娱自乐的生活。
作者身体力行地对资本主义的剥削作出了反对，并让我们知道了一种完全不同的生活可能性。”
这样的生活在盛行996的风气下，好像确实挺让人羡慕的。
但是，我问了一下自己，这样的低欲望低消费生活，是我真正想要的吗？
羡慕之余，心里还是有退却的。
因为拒绝不了物欲，我无法否认，物质层面的东西，确实给我带来了很大程度的快乐，
对于一切美好的东西，还是想通过自己的努力去得到。
想买漂亮的衣服、精致的首饰，想去旅行，想和朋友一起，看电影、逛街、喝下午茶……
人还是很难做到与社会脱节的。
我想，这本书存在的意义在于让你看到了，生活不是非此即彼，它还有第三种可能，让你在内心深处抵达它。
好像在这平凡的生活里，还有人在过着你想象中的那种生活，似乎也能在心里感到一丝慰藉。
人们通常以为，幸福就像存款，可以日后拿出来用，但实际上，那是不可能的。
我觉得人生蛮神奇的，
我以前一个完全吃不得一点辣的人，现在可以面不改色地一口一口吃辣椒，让同事们都怀疑我不是一个广东人；
从以前面对工作困境时的习惯性退缩，到现在学着硬着头皮去面对，想办法突破；
从以前厌恶自己，讨厌自己的性格，到现在能和自己和平共处。
逐渐，不用别人再说什么，好像自己就知道了——怎样才能快乐地生活。
小到每天化个淡妆、喷点香水，大到能够从事自己热爱的事业。
就像掌握了某种魔法，突然发现，人是可以通过自己的努力让自己过得幸福的。
一旦通过努力做成一件件想做的事情，慢慢就会形成积极的做事态度和思维模式。
哪怕是一件很小很小的事情，只要它是新的，都会让自己生活的冰层下面，发生悄然的变动，生长出足够撬动冰层的力量。
世界有它自己运行的逻辑，就是这样，那我就跟着运行起来呗。
——李诞
最近学到了一个很有意思的汉语词汇——自洽，简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。
比如我以前经常讲的一个段子：
我希望有一个可以不用吃大葱的宗教，就像伊斯兰教可以不用吃猪肉，这样当我下次从饭碗里挑出大葱的时候，我就可以高贵而冷艳地说，因为宗教的关系。
这其实就是我年少时的一种自洽表现，现在回头看感觉还挺蠢萌的。
人能活到自洽其实是很难的，
我们每个人作为一个独立的个体，存活在这个世界上，对于一切未知，是心存恐惧和怀疑的，
自洽的人，会夸大自己的力量，缩小自己与现实的难度，于是会在心中产生一种“世界由我”的错觉，
不自洽的人，会对现实的判断过于夸大，对自我趋于否定和不自信，
通常这样的结果导向往往是，
前者会产生更多的力量与自信去面对未知的挑战，从而形成正向循环；
而后者会在自我怀疑中身陷囹圄，严重的话甚至失去生存的意义，继而结束生命。
为了能在“生活”这个巨大冰冷的宇宙黑洞中活下去，我们是需要自洽的，有时候我们甚至需要去编一个谎言，来满足这个自洽，
因为它是我们内心通达的基础，是知行合一的勇气，
但是我们又不能过度自洽，你充分的自洽，活在自己的精神世界里，那你就死了。
恰如其分的自洽，在自我与现实之间寻求一个平衡点，它可能只是心中的一束微光，
从而重新让自己，相信自己，可以活在这个世界，并且有点盼头。
最后，希望你能在这个夏天，
做想做的事情，买想买的东西，去想去的地方。
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