坚持了五天的夜跑，今天第六天，因为小区有了次密接，今天的夜跑可能要换地方进行了。今天一天就没怎么动，一直坐着刷手机，因为疫情影响，店里生意很明显出现下滑，人少得可怜，我又开始焦虑了。下午给孩子录阅读打卡的视频，我很不耐烦，感觉自己把火气撒在了儿子身上。不过好的一点是，我有意识到自己的问题，当我发火的那刻我觉醒了，立马调整自己的情绪，这就是进步。
人人都讲自律，我觉得自律其实没有那么难，给自己制定好计划，按计划执行就是自律。我觉得能做到自控是比较难的，自控是我们根本不知道接下来会发生什么，但是不管发生什么我们都可以理性地去看待，跳出当时的场景，以一个旁观者的角度去看待和处理问题。
今天的夜跑我觉得要换成跳舞或者做操，灵活一点，跑步不是目的。
喜欢在夜里跑步 把阴影踩在脚下 黑暗也只是暂时 追逐远处的繁华 每前进一步 有一步的欢喜 待我来到那荣光之地 不过...
坚持夜跑第三天。前两天腿已经开始发酸了。今天开始跑的时候腿部就用不出力。跑了会就重如灌铅。 上海这个点，小区灯未灭...
在操场上看到西边的天空，好像是天上的神仙也赶着睡觉，扯来大片的晚霞做棉被；也好像是一双巨大的翅膀，正要降落。
原本午饭后的散步，因为惧怕阳光，我选择放弃，打算利用孩子晚上睡觉后进行夜跑，上周天公不做美，一到了晚上就是下雨，一...
说实话，我已经很久不跑步了。我以为我已经跑不动了，所以每次陪女儿跑步，我都一直是用走的。我还对女儿托词说：“妈妈年...
带上耳机，拉起步伐。一路向前确实减压。停下脚步享受微风轻轻的吹着。让我有更多的时间可以思考。孤独总是常态，加油吧！...
前几天一个晚上，跑步出去晚了。路上漆黑一片，依稀可见的只有借着色泛白的乡村水泥路和稀疏的灯光，路的两侧是农田果...
四周静悄悄的 偶尔有风 但不大 操场边的绿化带里 会有那么几只蛐蛐一直叫 抬头看看夜空 星星在眨着眼 月亮也在享受...
今晚夜跑的时候，突然好想就这么跑到你那儿去。 傍晚的余晖很美，像极了你送我的那幅水彩，干净，温柔，让人忍不住沦陷。...
坚持了五天的夜跑，今天第六天，因为小区有了次密接，今天的夜跑可能要换地方进行了。今天一天就没怎么动，一直坐...
本文标题：夜跑随想
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