作为一个考公人，或者注定要和知识文字，算法打交道的人，我觉得保持专注力，坚持输入，并且高效输入是非常重要的事情，那么问题来了如何高效输入呢？专注力是我很在意的一个词！
专注力是人进行一项活动的 心理状态 。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对人的，也可以是对物的。也就是父母说的能不能上点心，是差不多的感觉。我从小学习就是二混子，不努力，不上心，上课半边耳朵听，试卷作业看一遍有一点点懂了就开始放纵娱乐，好吃贪睡，前半生也算自在。人到青年，也到了为自己曾经的懒惰付出代价的时候了。
现在是提高专注力的方法：
1.明确目标。比如在接下来两小时我要看完一章文字，做好笔记，整理逻辑。这就是目标。
2.落实。也是执行力，早上五点晨跑，但是起不来床。实践才是成功的必杀技。再辉煌的事业，不起步就只能是个人的象限。
3.回顾。也可以说是温故而知新，老生常谈了，这是加强记忆的好方法。
加油少年！
今天刚去地里采的花
【主题】如何提高孩子的专注力 【字数】196 【正文】 如何提高孩子的专注力呢？其实每个人都有专注力缺失，这可以通...
今日任务目标： 15个标题 1如何培养孩子的专注力 2如何提高孩子的专注力 3如何训练孩子的专注力 4如何培养宝宝...
第67天 我们知道成就一个人的核心品质是专注力，有许多书讲如何培养专注力，如何提高专注力，讨论专注的建立将如何改变...
如何提高孩子的专注力？专注力的重要性，缺失专注力对孩子的影响，专注力的引导方法及实践。 视觉追踪（舒尔特方格，手电...
我相信跑神是很多人痛恨的“恶习”，尤其对于学生来说，长时间专注学习的能力必不可少，但是“学习5分钟，发呆1小时”也...
标签：成长 今天谈谈自己在工作和学习的经验，简单谈谈几个提高专注力的方法，文中所谈都是个人的尝试和体验，正在逐步迭...
努力其实不等于走上人生巅峰。很多坚守岗位数十年的人，仍然没有获得晋升的可能（比如在厂门口的守门保安） 单纯的努力并...
冥想 腹式呼吸，呼吸冥想，把注意力集中到自己的呼吸上。 运动 比如长跑。一周2.5-3小时 静音 如果觉得需要音乐...
做好一件事，提高专注力是必要的，也就是说要保证自己能够心无杂念地就做这一件事情，如何提高专注力呢？有很多种方式：1...
如何提高学生的专注力 学生是祖国的未来，也是科技的未来，培养人才是每一个国家的重中之重。教育就是对学生进行培养，而...
本文标题：如何提高专注力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhfeldtx.html
网友评论