最近几年，《断舍离》这本书很流行，作者是日本的山下英子。所谓断舍离，一言以蔽之，就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍，最后会达到这样的状态：

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

表面看来，断舍离就是为我们扔掉家里没用的东西找到理论依据，不至于心生内疚。但是断舍离的神奇之处是，它会影响我们的消费观，甚至思想的改变。

1.扔书

我喜欢买书、读书，日积月累，密密麻麻堆满了两个书柜。查找书时，得翻半天。

沮丧之余，我打算再买一个书柜。但一个书柜要花几千块，而我存放的这些书还值这个价吗？再过几年，我是不是还得再买个书柜？我很困惑。

《断舍离》给了我启发——只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

其实，80%的书看过后，我都不会再看第二遍。为这些书再买个书柜来装，这样的想法不是很荒唐吗？

于是，我开始扔书，至少扔掉了一半的书，书架一下子就空了很多，剩下的大多数是我喜欢的书，或觉得有价值的书。

另外，我还买了Kindle，很多书都可以买电子书，既经济又环保。清理后，找书容易了很多。当然，扔掉的书也不是完全没有价值，它们也曾经陪伴我度过一段时光，书中的亮点早已被我做笔记摘录了下来，扔掉就不再可惜。

书太多不仅占据物理空间，也会占据我的心理空间。书太多，让我没有时间把本该精读的书反复读，造成贪多嚼不烂。而真正的本事掌握全在于精读，因为只有精读了才能内化于心，外化于行。

2.扔衣服

在舍弃多余的书后，我突然明白了，原来在我的生活里竟然充斥着这么多无用的东西。我开始用断舍离的理念来劝说妻子清理多余的衣物。

家里两个大衣柜都被塞得满满的，每年换季时，找衣服都是一个浩大的工程。每年都在增加衣服，而旧的衣物却很少丢掉。很多过时的衣服，多年没有穿过，只是因为当时花了不少钱买的，就舍不得扔。

我们也曾很荒唐地想过再买一个衣柜。

下决心处理掉，先看老妈要不要。剩下的用口袋装好，直接放垃圾桶旁，散步回来就已被人捡走，能物尽其用，我们的罪恶感减轻了不少。

在处理不要的衣物过程中，妻子曾数次把一些衣服又拿了回来，尽管已经不再穿它，但当初买它、穿它时的感觉还在心里萦绕。或许，有些衣服承载了记忆和情感，留下来又有何妨。

处理完衣物，我们又开始清理其它物品。

3.不囤积

在清理过程中，我们也犹豫过，现在丢掉了，万一将来还要用怎么办？

我想起了一个禅宗故事:

有个人要去一个地方。当他走到一条小河边，发现没有桥。于是，他砍下了一颗大树，把它横放在河的两岸，然后从上面走了过去。过河后，他把树扛在肩膀上继续走路。路人看到这一情景，问他为什么要扛着树走路，他回答说：“前面还有河嘛！”，路人说：“前面固然有河，但也有树啊！”

故事给我的启发是，不必为将来囤积。

就这样，我们用了一个月的时间处理了多余的书籍，衣服以及其它物品。结果是，书柜变得整齐而清爽，衣柜也有了不少空间，其它放物品的抽屉，柜子都空了很多。视觉效果不错，找东西也方便了。

4.消费观的改变

在经历了“舍”的过程后，我们的消费观也发生了改变。在扔东西的过程中，我们真有不少心疼以及可惜的感觉，要是当初不那么冲动买这么多，该能节约多少钱啊？自以为消费很理性的我们，在清理物品的过程中，也发现了自己非理性的一面。比如，有的衣物买来只穿了1，2次就没有动过，可当初不正是自己一件件挑选的吗？

从此，我们买东西时会问自己，是否真喜欢？如果是，那就买下来，不用过多考虑价格。可买可不买的，价格再好也不买。这就是断舍离里提到的“断”——断绝想要进入自己家的不需要的东西。

廉价的赠品尽量不要，如果要，就只要日常消耗品，比如纸巾。

对物品实行总量控制，如果买了新书，就得扔掉之前排名在最后的书。衣物、物品等都保持定期清理。如此循环往复，自然就只剩下排名最靠前的东西。

永远只用相对最好的东西让我们心情愉悦，并能提升选择的品味。

无论是断也好，舍也好，都是为了达到离的境界。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。

在房价越来越高的时代，用昂贵的代价换取的宝贵空间，却用来放置一些不值钱的东西，这样的做法是否合理呢？

房子最重要的就是空间。一个房子的空间感，决定了这个房子是否让自己有舒适的感觉。

经过整理后的房间变得宽敞、整洁，我们曾经的妄念——买更大的房子来装更多的东西，也消除了。

5.生活品质提升

如果把断舍离仅仅理解为扔东西，抑制欲望，那是片面的。

断舍离绝非苦修，而是提倡少而精致的生活方式。

Less is more, 少就是多。我们的消费观自然而然地走向了精品主义——对于使用频率高的物品，在自己能够承受的范围内尽量选择最好的。

我们相继购买了Brita滤水壶、邓禄普乳胶床垫、日本虎牌电饭煲、TOTO智能马桶盖、Staub铸铁锅、Oral-B电动牙刷，扫地机器人等一系列东西，享受了高品质物品带给人的愉悦，幸福指数大幅提升。

TOTO智能马桶盖是在国内买的，用后的舒适难以用语言形容。自此，我家另一个卫生间没人爱用了。电动牙刷让困扰我多年的牙齿出血问题立马解决。乳胶床垫的舒适度超过了很多五星级酒店的床品，价格有点小贵，但想想人一生近1/3时间都在床上度过也就释然了。

断舍离其实就是一种极简主义哲学。不盲目追求数量，省下来的金钱可以用来追求精品。少而精致的生活让我们轻松、愉悦，生活品质大幅提升。