管好自己足矣

今日的阳光给力，最高18度的气温，犹如春日。

做了一上午的饼，炖了红烧肉，炒了绿豆芽，爽爽地吃了一顿家乡的美食，心情也美哒哒的。

人一辈子，不就是围绕着个吃好睡好玩好过好吗？

有些人从不亏自己吃，不亏自己的休息，吃好睡好才去做其他该做的，其乐无穷。

而有些人从不亏自己玩，不吃不睡也要玩。

玩的方式多种多样，见过有些人疯狂的玩游戏。

年轻人玩游戏可以理解，过头了会影响学习，影响工作，影响身体。迟早也会为沉迷游戏付出代价。

年纪人因为年轻，还有机会补救，但要花成倍的时间和精力。

有年老的也和年轻人那样玩游戏，就有些不常见，有些想不通了。

只知道年老的过分沉迷游戏损失可就不一般了，时间精力外，最主要是长期面对电子产品，视力、颈椎、腰椎等有影响，而且这种对身体的影响不可逆转。

年老玩游戏者大都在晚上睡不着的时候，越玩越兴奋，越睡不着，就通宵熬夜为游戏战斗。

天亮疲惫不堪，才蒙头大睡，甚至到中午12点也不醒，早饭中饭也不吃。

年轻人这样，身体能撑得住。年纪大的就未必撑得住。

我很想不通这种为了玩如此献身之人。

不吃不睡，破坏生物钟，不知道他们能熬多久。

见到这种人总想给他们讲一番道理，劝下他们不再年轻和对身体的隐形伤害。

但属于多管闲事，常常被怼回来或被当做耳边风。

时间长了，我就理解为是人家的生活方式，让受到伤害的身体教训教育他们，就随他们去吧！

眼不见心不烦，以后遇到这种人自己就尽量躲开。

于是安慰自己管好自己足矣。

于是吃饱喝足，爬山，在山顶晒着太阳。

山顶

为了让自己长记性，在山顶晒太阳之际写下这规矩，心里舒服多了。

我理想中的生活是吃饱喝足，量力而行地看看书，追追剧，刷刷手机，有机会再去外面走走，保持心情愉快，力争自己健康长寿。

管他河东河西，管好自己足矣！

向美好看齐