杨村游园小路
周日调整了路线，最后一圈是在小公园进行的，山上的中心地带有个儿童乐园。顺着一条石板路缓缓上山，然后在塑胶场地上可以做做操，只有三两个老年人在打太极拳。衣裾飘飘有些仙风道骨的风范，好生羡慕。
出来迟点回去也晚些，大概在游园里流连忘返了，看看绿地赏赏小花，半个小时就没了。以前很少早起，不知道清晨的城市有这么安静，美妙。没有车水马龙，这些年绿化做的也好，引来不少鸟儿筑巢，早起可以听小鸟们欢快的唱歌，寂静处可以发呆，冥想。
早起晨练已有十天，点滴变化日积月累，悄然改变了我的生活节奏。为了早起必须晚睡，戒掉熬夜的坏毛病；为了节省时间，头天晚上做好准备，把东西收拾好，养成物品归位管理的好习惯；晨练的时候大多数时间在听一个专业课程，十天已经学了十节课，重新开始学习状态，用四个月实现拿证的小目标，养成学习的好习惯；上班空闲的时候把晨练和晨思记录下来，梳理总结自己的日子，不至于荒废，不间断鼓励自己，养成坚持的好习惯。
如果有可能，就这么早起走下去，完成眼前的日子，开始新的元气满满的一天1
想多了，也走过了，突破一万了。
周日调整了路线，最后一圈是在小公园进行的，山上的中心地带有个儿童乐园。顺着一条石板路缓缓上山，然后在塑胶场地上可以...
今天已是晨练的第十天，小家伙依然兴致不减。 比昨日早十分钟出门，也是小小的进步。楼下的柑橘快要开花了，枝头上到处是...
晨练第十天，感谢父母生我养我，供我上学，教我做人，给我温暖的人生底色，让我有战胜困难的勇气。 清明节，是祭奠先人的...
父子晨练第十天。 杰哥昨晚加班，早上不愿意起来，早起锻炼对杰哥是个考验。 德哥继续起床主动，早起他都很积极，上学从...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
本文标题：晨练第十天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jhqfeftx.html
网友评论