1
第一次听说“仪式感”这个词是在《小王子》这本书里。
小王子
狐狸说:“你每天最好在相同的时间来,比如说你定在下午四点来,那么到了三点我就会开始很高兴。时间越是接近,我就越高兴。等到四点,我会很焦躁,坐立不安;我已经发现了幸福的代价。但如果你每天在不同的时间来,我就不知道该在什么时候开始期待你的到来……我们需要仪式。”
“仪式是什么?”小王子说。
“这也是经常被遗忘的事情,”狐狸说,“它使得某个日子区别于其他日子,某个时刻不同于其他时刻。”
2
女儿的幼儿园就有这种仪式。
比如,吃饭前要先唱歌和感恩,吃饭后要说“谢谢大家,请慢用”,然后才可以起身去刷碗;讲故事前要点蜡烛请火神爷爷、敲小钟琴,讲完故事再敲一遍小钟琴并送走火神爷爷。
刚开始我还不理解,幼儿园为什么要弄这么多花样,不就是吃饭讲故事嘛。
后来才明白,这就是仪式感,它让每一顿饭都变得不一样,也让每一个故事都与众不同。
所以,即使是在家里,女儿自己也会去做这些仪式,孩子对于仪式更加着迷。
火神爷爷
很多小孩子不喜欢睡觉,晚上哄睡很难,其实只要一个简单的睡前仪式就可以搞定。
所谓睡前仪式就是在固定的时间做固定的事情,让孩子慢慢熟悉这种规律,那么再做这种仪式的时候他自然而然就睡觉了。
比如可以每晚7:30开始陪孩子洗漱,然后讲睡前故事,和妈妈拥抱,亲亲,睡觉。
其实这些事情平时可能也会去做,但是睡前仪式要把这些事情固定下来,包括时间、顺序每天都要一模一样,连一个小细节都要一样。
时间长了,只要一做这个仪式,孩子自然就会睡觉。
3
不仅孩子,我们成年人更需要仪式感。
每天重复着工作,陷入各种家庭琐事中,每天好像都差不多,很容易失去激情。小小的仪式感就可以让你的生活变得不一样。
写手帐就是一种仪式。
其实我们不用非要像网络上面的手帐达人把手帐做得那样炫酷,那样的手帐做一次要耗费很多时间的。但是仅仅是换一个自己喜欢的本子和一支好用的笔,也许就会不一样。
每天用10分钟的时间在自己喜欢的手帐本上写出一天的todolist,这种仪式感就会促使我们完成计划。
以前我不理解有些本子几十甚至几百块钱,我买的几块钱的本子也很好看啊!
但是我以前几乎很少能把一个本子用完,而且大部分只是写了一两页就扔在一边了。原因就是写得很丑啊!我一直以为是我自己的字写得不好看,或是缺乏设计感,可是当我买一个好本子,并换了一支笔之后才发现,同样是我写的字,看起来差别好大哦!
我的书桌
这是我的书桌,以前也很想在家里布置这样一个小角落,但是都没成功,因为我家乱啊!到处都是杂物怎么设计都难看!
可是现在我家的物品越来越少了,我的书桌一度被我收拾得空无一物。当空间变得整洁空旷时,随便摆几件物品就会很好看。
在这样的书桌前,谁不想多坐一会呢?还会觉得学习无聊吗?巴不得多学一会呢!
4
我家另一个我最喜欢的角落就是咖啡角。
咖啡角
说起我喝咖啡的年头真的太久了,这是我这辈子唯一一件每天都要做的事情,不需要坚持,不做就会非常难受的事情。
但是其实我并不是那种咖啡成瘾的人,就像吸毒一样,不喝浑身难受。
其实我喝咖啡更多的是一种心里的瘾。
可能是小时候广告看多了的缘故,我一直觉得咖啡啊、奶茶啊应该是如广告中那般香滑可口的。
所以每次看到卖这些的时候,就忍不住想买,但喝了之后又会非常的失望,真的好难喝!
但这丝毫不影响下次我再遇到时依然忍不住去买。
后来开始去了解咖啡的相关知识,发现原来咖啡店里的咖啡品质都很不好,而去咖啡店的人也很少是冲着咖啡的品质去的。
所以我就开始自己煮咖啡,我甚至花钱去咖啡店学习如何调制咖啡,然后上网买新鲜的咖啡豆,自己去做。
制作一杯咖啡需要几分钟的时间,但是喝咖啡的时间就是30秒。
为了那30秒,前面花费那么多时间和精力值得吗?
但是我的生活就因为它变得庄重而有意义,每天都是新鲜的,值得期待的!
咖啡豆
以前东西多,和咖啡相关的东西用一个收纳箱收纳,每次用的时候再从中取出。
后来我发现,每天用到的就那么几样,就成了现在的样子。
两只勺子,就那样安静地躺在那里,看起来是不是很美好?
这就是仪式感。
仪式感不需要你花多少时间和金钱,只要你有一颗热爱生活的心。
仪式感反映的是你对生活的态度,你对生命的尊重。
仪式感是很私人的东西,不要在意别人的评价,只要你自己能感受到那种美好就足够了。















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