滑雪

现在的天气最适合的运动大概就是滑雪了吧。

今天和朋友们一起去了秦皇古道滑雪场。这是我第一次去那里。也是我第二次滑雪。第一次滑雪去的是西部长青，那是四年前的事情了。当时记得还找了个教练。我跟佳佳一人一个教练300块钱。从学会滑雪，一个跟头都没摔。

但时间久了我都已经忘记了，我喜欢运动，喜欢各项运动，就在前几天曾经还看过单板的滑雪，也看过它的装备。看样子是一个有些危险系数的运动，所以暂时还在为生计而不得已生活的时候，凡是冒险的活动我都不想太参加，如果有一天我财富自由了，我可能会尝试一下单板滑雪运动，但现在不会。

在下边儿找了个小坡试滑了两次之后，就准备上中级道了，滑雪其实几年前教练教的也都忘了一干二净了。而且站在高高的雪坡上往下看，真的是觉着这坡会陡一些，心里的心跳都快跳到嗓眼儿了，嗯嗯，我用了深呼吸的方法来平静自己的心跳，但我发现没事儿，并没有太大的改善，我觉得心跳加速最多的来自于是恐惧。

我觉得人的恐惧是来自于觉着不足够安全，感觉自己会受伤。所以我要消除恐惧，首先就要保证自己的安全性。我就开始观察，旁边的教练在教别人的时候的正确姿势，还有就是会滑雪的人的正确姿势。边看边模仿， 然后还回忆着当时教练怎么教的，我虽然记不大清了，但是大概姿势还是有一些印象的，就是怎样来这个增加摩擦，控制滑雪的速度，这样的话就可以保证安全。

差不多的时候就鼓足了勇气，滑下去了，可是滑了没多久，叽里咕噜的就摔了一个跟头。在那儿缓了大概有几分钟的时间，想了想，管他呢，继续吧，然后又摔了一个，到最后就滑下去了，等于第一次滑雪摔了两个跟头。紧接着就才能第二次上去滑雪。第二次比第一次要好一点，中途摔了一个跟头，大概能够控制自己的速度了，基本上也了解了这个怎样增大摩擦的姿势，比如说要内八字，重心降低，等等。

你在第三次，第四次还有第五次滑的时候都没有在摔跤了，基本上已经能够控制速度了。而且心跳也不会那么快了。

看上去没有太剧烈的运动，实际上身体上还是出汗了的。确实很有趣的一项运动。

我想以后有机会了，有时间了还会经常去的。