刚刚的时候，“年轻人在景德镇对话马云”的视频冲上看热搜，评论区很多网友说马云“毒鸡汤”“站着说话不闲腰疼”……
但是不可否认的是有句话是正确的，现代社会每个人压力都很大。马云自己也坦言，自己压力也很大。
压力已经成为我们生活中的一个伴随状态了。
还记得前两天看到的一个新闻，南昌的灭门惨案，做案人是那家人的女婿，原因竟是，生活压力太大，长期压抑，没有控制住情绪，杀了一家人。
我当时看见新闻的第一想法就是这是得有多大的压力才能做出这种丧心病狂的事情啊！
另外一个宁波银行工作人员跳楼自杀的案子在热搜上持续不下，妻子发博说是丈夫压力太大导致自杀，引发很多人讨论，大家都在讨伐资本，讨伐银行。
看见新闻，只剩下扼腕叹息。一条条生命就这样突然凋零，留给生者的只有痛苦。
现代生活中确实很多压力，没结婚之前，被催婚成为一种压力，结婚后，来自家庭的压力，工作上，来自工作的压力。有时候，你只觉得喘不过气来。
但是生活不就是这样吗？鸡毛蒜皮，不是缺盐就是少醋，哪来的平平坦坦，一帆风顺。
去年母亲生病，对于我们这种经不起挫折的家庭来说等于雪上加霜，我整整两天没有睡觉，吃饭，半个月下来86斤的体重剩下82斤。后来觉得不能再让自己倒下去了，才开始强迫自己认真吃饭，认真睡觉。
每次看着银行卡里的钱，每一分每一块，都想着把它们花在地方，头发一把一把往下掉，当时感觉自己都要承受不住了。
后来我就开始看小说，看书，让自己忙起来，找一个情绪的宣泄口。
生活实苦，但我们不得不面对。
何炅在《朋友请听好》中说:压垮我们的不是事情，而是情绪。
生活从来都不容易，找到一个情绪的平衡点，将情绪发散出来。将生活中的苦慢慢的积累，慢慢的积累，我们的身体总有装满的那一天，到那时候你不知道，你会不会像宁波银行的那个工作人员找一个地方一跃而下了。
学会释放情绪，找自己喜欢做的事情，可以和朋友待在一起，可以读书写字，不管哪种，那都是你让自己放松下来的一种方法。
生命不易，还望珍惜
生活不易，还望坚强
共勉！
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