作者:[德] 莫妮卡·海因
1、在亲人、朋友、爱人之间,如果没有共情的相互理解和积极参与,爱就是一个没有意义的简单词汇。
2、生活和工作中,大部分压力来自于消极思想,而消极思想的产生很有可能是对现实情况不准确的感知。
3、太过感同身受反而成了缺点。你不能只共情他人,更要能自我保护。
4、低情商的人,面红耳赤,滔滔不绝地讲道理。高情商的人,用拥抱和无声陪伴解决问题。
5、当我们深陷痛苦时,最需要的是耐心的倾听和陪伴,而不是指责和建议。
6、同理心是人们与生俱来的一项能力,随着我们的成长,慢慢地被教育所掩盖,我们经历的事情越多,就越难富有同理心。
7、因为有着同样的感受,所以我们才能共情。
8、当你懂得将心比心,照顾他人的情绪,一切问题将会迎刃而解。
9、同理心可以让我们在他人身上认识到与我们相似的痛苦或喜乐,并将自己映射在他身上。
10、当别人陷入痛苦时,我们能做的,就是真诚地陪伴他,看看他现在最需要什么,或者让他待在自己所处的境况之中,什么也不要说,就这样陪着他。















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