冬季进补,不仅能固本培元,使身体正气恢复,而且有利于驱病祛邪,使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实,使身体能进入到最佳的状态。俗话说"三九补一冬,来年无病痛",讲的就是这个道理。
冬季切勿大补,推荐5款滋阴去燥的温补汤!
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