什么是真正的努力？

成长日课97／365

什么是真正的努力？这个问题问得真好。

生活中有很多的人都会说：我觉得我已经很努力了啊！为什么就是看不到结果？

有没有听到有人这样说：我很努力减肥了啊！可是就是瘦不下来。

你真的努力了吗？

说好了去健身房锻炼，但每天去到健身房，摆拍几张照片，然后就摸鱼逃走了。是的，朋友圈里的你真的很努力。

说好了健康食谱，你认真的拍一盘青菜沙拉发在朋友圈，宣告你的自律清苦，可是放下手机，你就挪过来那盘放到旁边的牛排。是的，朋友圈里的你真的很努力。

然后一段时间之后，你告诉所有人，你很努力减肥了，可是就是瘦不下来。

有没有听到有人这样说：我也经常看书、听课，很努力的学习啊！可是感觉自己怎么就是没有进步！

说好了多读书，于是书也买了，但是每次买回来只是随便翻几页，拍个封面发在朋友圈后，便束之高阁。是的，朋友圈里的你真的很好学！

说好了多上课学习，训练营也报了，可是听课总是打开音频在那玩游戏，交作业的时候，总是翻看别人怎么写的，东抄抄西抄抄，随便凑合着交，或者直接夸夸老师就算是打卡，让后把打卡记录发在朋友圈。是的，朋友圈里的你真的很刻苦！

摆拍很容易，看起来真的很努力，但是结果呢？没有结果。

可是，真正的努力一定不会没有结果的！

曾经为了减肥，我也去上健身课，报名之前，我跟教练说，我想减10斤，衣服穿小一个码。

教练说，你听话照做，一定可以。

于是，在教练的指导下，每天认真完成了所有的训练后，肌肉当天就回反馈结果，一周下来，宽松的衣服就开始向我昭示结果，三个阶段下来，我如愿穿上了那件自己心怡很久的旗袍。

为了提升自己咨询能力，我也不断的报课学习，每次学习我都会提前安排好时间学习，不管多忙、多晚我都会认真听课记笔记按要求写作业打卡，每次训练营完成之后，我都能看见自己认知和能力的提升。

什么时真正的努力？开始之前有目标，结束之时有结果，如果你真正的努力了，不管大小一定会有结果，用结果缩小或达成你心中的目标，如果没有结果一定是你没有努力。