早晨的太阳可是越来越灿烂了，尤其是最近几天，温度日渐高了起来。尽管我只是绕着小公园慢跑两三圈，也免不了全身湿透。
这是一个不小的问题，因为休息日倒无所谓，但是在工作日时总不能全身湿漉漉地去上班吧。偶尔和我一起晨跑的同事L提议多带一套衣服。这个方法好，但是我认为没必要带一套，只需要带上一件上衣即可——我偷偷检查过了，裤子、内 裤是不容易湿的。
前些日子，朋友T听闻我改过自新，由昼伏夜出改为夜伏昼出，表示很支持我这一做法，并第一时间表示要跟我一起行动起来，但是至今不见她有什么行动，估计如她所言：“太忙了，忙着赚钱。”T还说：“多晒太阳是有好处的，补钙，尤其是要多晒晒背部。”我很赞同，但转而有个疑问，遂问她：“难道晒肚皮就不行了吗？”至此，我才发现我似乎被调侃了，晒背，她当我是乌龟了吗？
先前之所以不敢晨跑的原因是害怕早上运动后，影响一天的工作。其实是我多虑了，只要尽量早睡早起，只要跑步时别像斐里庇得斯那样往死里跑，基本上这点运动量对一天的工作没任何影响。
这真是一个让我欣慰的新尝试。但愿晨跑逐步改善我睡眠质量差的问题。哦，对了，在解决睡眠质量问题前，还是先解决湿身的问题吧。明天起，多带一件小T恤才好。
文/若安山
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