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2019年第三周(1.14--1.20)复盘

2019年第三周(1.14--1.20)复盘

作者: 胡杨依旧倩影相随 | 来源:发表于2019-01-21 11:02 被阅读0次

我对所有一切的发生负100%的责任

        在写每周复盘前我都会翻开记录本,看看我这一周做了什么。由于我回广安了,记录本也没有带在身上,对上一周的总结只能选取记忆深刻的。面对这样的情况发生,我不抱怨,我接受我自己,也愿意去尝试没有记录本下的复盘会是怎样的。

      凭着记忆回顾,坚持做的是:

每天晨读晨讲,以及在南充演讲俱乐部群里的阅读练习,能量疗愈朗读。在这一周里,我练字只坚持了4天,有两天没有笔了,以及昨天回广安没有带练字的(可以说这是“借口式”)。

KTV:  在这一周里,我们宿舍的小伙伴终于一起去了KTV,一起去释放内心的小宇宙。那天我们回来都比较晚,但我们很开心,终于做了一直以来想做而未做的事情。在这里,我要感谢丹丹的邀请,要感谢丹丹的同事的热情,能够让我们仨圆了这个梦。也因圆了这个梦,也让我圆了另一个梦。第二天下午我们宿舍的仨儿都聚集在一起聊天、吃东西(仿佛回到了大学时光般)。

能量的连锁反应。

亲密关系:去KTV的那晚是开心的,产生许多积极的正能量。在那晚我接到了老邱的电话说了想转行的想法,也接到了妹妹难得的一次电话(之前受伤的心就这样被愈合了,不需要太多的语言,其实就只需要妹妹一个动作一句话而已。以前的她是不屑与他人过多交流,也不愿主动去关心他人。她的改变真得让我很开心。),她也讲到了转行的想法。面对妹妹的想法,我并没有向以前一样一味的讲述事实。我对妹妹说:“对未来有想法有规划是一件好事,但你所想要的那种工作你知道需要什么条件吗?”

内心os:最后一句话过于深究她可能会感觉不耐烦。

赶紧转话题说:“可能我了解的也不是很多,妹妹你可以上网查找一下那样的工作需要什么条件,你再来想想你自己需要做什么?”我们这一次的交谈并没有向往日那样不欢而散,这一切我都需要向丹丹表达感谢!

亲爱的丹丹,谢谢你的邀请,让我们仨一起去了KTV,也因为你的邀请让我和老邱和妹妹的关系更近了


照顾自己  :昨天的我急忙回广安的原因有一个是:需要照顾一下我的身体。回来后第一件事就是去了Lightness做身体护理。在这里感谢自己的安排,做到了照顾自己。

      纵观这一周:我自我的感觉是快乐,是开心的。但也不能忽略我自己虐待自己的事情。

伤害自己:在周五那晚,我想放纵自己。就这样我玩手机玩到了凌晨5点,许久没有体验的感觉并未给我带来多大的快乐,我知道有对身体极大的伤害。也在周六那晚,我看电视看到了1点半。我想大家肯定难以想象吧。一个很自律的人,竟然也有这一面。也往的面对这两个晚上对自己更多的是懊悔,愧疚,但现在我更多的是坦然和感谢。这两次的伤害,让我知道其实我需要人监督的,我对事物容易上瘾。最好的办法就是,选择不接触,不对它产生兴趣。

      我对所有一切的发生负100%的责任,这一句话让我更多的接受自己,让我看到了每天的希望和热情。即使昨晚侄儿在我房间很晚才走,但我并不生气。

    新年新希望,同样的。新的一周新开始。在这里我感谢亲爱的江雪有新的打卡提议,也感谢贞贞的复盘,让我知道我们社群的每个小伙伴都在努力生活着,努力过着自己想要的生活。我记得我第一周复盘里有写到要写感恩日记,可1月都过了一半。我依旧没有开动。每个人的情况不一样,我打算把它列入我的下个个人打卡计划中。小伙伴们,期待我的感恩个人打卡吧!

最后附上:

对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!

     

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