国奥越野五人制场地1月26、27日训练总结
时间：2019年1月26、27日
地点：国奥越野五人制训练场
训练人数：8～11人
主教练：黄麟
助理教练：戴涛、谷婷婷
一、热身
热身训练
1、分组对抗：将队员们分成两组，进行用手传接球训练对抗。
2、颠球＋点踩球训练
二、技术＋技能训练
技术和技能训练
1、摆放一个长为10米，宽为2米的长方形，两米区域为接球区域，长度为传球长度，接球队员一定要要球，并且还要喊出声音，传球队员听到接球队员要球后迅速传球。
2、接球队员接球转身后拉球转身传球。
3、要求每名队员必须要有沟通，并且多观察。
4、难度增加：训练熟悉后，增加防守队员，防守队员必须全力抢球。
三、比赛
最佳进步球员：寇子成
最佳拼搏球员：谢一晨
最佳球员：王洪尧
国奥越野五人制场地5月25、26日训练总结 训练时间：5月25、26日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地1月26、27日训练总结 时间：2019年1月26、27日 地点：国奥越野五人制训练场 训练人数...
国奥越野五人制训练总结 训练时间：2019年3月23、24日 训练人数：8～22人 训练地点：国奥越野五人制场地 ...
国奥越野五人制场地4月13、14日训练总结： 训练时间：2019年4月13、14日 训练地点：国奥越野五人制场地 ...
国奥越野五人制场地6月25、23日训练总结 训练时间：6月22、23日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地6月15、16日训练总结 训练时间：6月15、16日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地6月29、30日训练总结 训练时间：6月29、30日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地训练总结 训练时间：2019年5月3、4日 训练场地：国奥越野五人制场地 训练人数：9～11人 ...
国奥越野五人制场地6月8、9日训练总结 训练时间：6月8、9日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：15人 教...
国奥越野五人制场地7月6、7日训练总结 训练时间：7月6、7日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：15人 教...
本文标题：国奥越野五人制1月26、27日训练总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jitcsqtx.html
网友评论