保持内心秩序感

作者: 飞天宁 | 来源:发表于2022-09-17 12:28 被阅读0次

内心的秩序感是一种保持内心平静有序的能力。如何保持内心秩序感?

很多人给出了自己的答案:

经常做一些给自己带来幸福感的小事、保持良好的生活习惯、学会断舍离、学会专注……

但还有一个最重要的点:要接受生活的不可控。

心理咨询师李松蔚曾说过一句话:

危机和无常永远存在,平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想。

接受现实的生活,把握自己的原则,把精力聚焦于当下自己在做的每一件事情。

我们会发现,慢慢的,我们不再轻易被外界的喧嚣扰乱内心的节奏,情绪被抚平,内心秩序感建立起来,我们也终究强大起来。

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