我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观！

因而我们永远也没有在生活着，我们只是在希望着生活；

并且既然我们永远都在准备着能够幸福，

所以我们永远都不幸福也就是不可避免的了。

我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观！

阶段性自闭，颓丧，感觉自己没有存在的价值，幸福感低下……不知道你们是不是也这样呢？在这个快节奏的时代，可能大部分人也会有同样的感觉吧。

幸福到底是什么呢？

幸福是“持续心满意足、没有痛苦、压力、不安和困惑的状态”吗？幸福就是疾病和死亡离我们远远的？那么爱呢？夫妻之间就应该完全和睦相处，没有争吵吗？完美的父母，完美的人格，公民的榜样？总而言之，幸福正通过某些方面成为我们消费社会的新宗教。

我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观！

与现实的生活相比，我们大概永远也无法抵达幸福的彼岸了。就像布莱士说的“我们永远都不幸福也就是不可避免的了。”如今我们的消费社会建立于幸福在别处的想法之上，但是我们可以购买幸福。金钱，权利，地位……都成为了衡量一个人是否幸福的标准，但是往往当人们拥有了一定的财富地位之后，还会产生新的欲望，想要更多，幸福感并没有增加。根据研究调查，人们的物质生活越来越丰富，可是现在抑郁的人确越来越多，幸福感在下降。这是幸福的“陷阱”。我们一直在追求理想的生活，觉得我要是怎样就太幸福了，忽视了当下的生活。

我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观！

人都有七情六欲，愤怒，伤心，痛苦这些都是正常的，这也并不是不幸的表现，正是有了这些情感，我们的快乐和幸福也更加真实，更难能可贵。把握当下，感受当下每一刻的感受，也许会发现全新的世界～

阶段性自闭的我，还是会阶段性调整自己，自我疗愈，和大家分享几个小方法，走出阴霾的“坏天气”，欢迎大家一起交流心得呀

1.适当放松自己，别把自己逼得太紧，休息日出去走走，哪怕待在家放松一下刷一天的剧也好

2.隔两天运动一次，跑步，健身，瑜伽（出汗出汗）

3.静下来读一本好书，让心灵成长。

4.早起早睡，精神棒。

5.坚持一个爱好，持之以恒。（画画，音乐，象棋……）

6.和好朋友定期交流，你会发现身边的人都超暖心。

总之总之，把握当下，好好生活，毕竟我们永远也不知道明天和意外哪一个先到来。我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观，没关系，偶尔的丧是在发泄情绪，希望你们丧过之后发现生活的小美好～

我们不可能一直幸福，我们不可能永葆乐观！