今天六点起,做了三十分钟的呼吸放松,洗刷,泡了一杯茶,很快就到了七点,开始线上的nlp学习,开启新的一天。早...
最近连续两周早上六点起床去快走了。早上的空气很清新。初秋了,早上是凉凉的,略少穿些,在绿化足够的小区内快走,走到身...
虽然昨晚一点才睡,但早上七点就醒了,而且感觉不是很困。并且在醒来之前可能已经半梦半醒了,不知道为什么,现在早上醒来...
凌晨五点的成都,天还没有亮,窗外传来隐隐的汽车过路的声音,这比起晚睡前的噪音好多了。 这些天或者说这些年,其实一直...
5年以前,我总爱睡懒觉。但是,进入育心学习后,我坚持每天在五点左右起床,上网学习。 刚开始不适应,但是,久了,也慢...
今天早上七点自己醒了,大概是被渴醒的,不过早起真的干了很多事情,洗了一大堆衣服,床单,床帘,还看了会儿书,下午看了...
6点半的时候我被外面的音乐声吵醒了,忽然发现今天难得是个晴天,让我倍感欣慰的是颈椎痛缓解了许多,想着这些天我宅在家...
昨晚的睡眠质量还算可以,终于没有在半夜里频繁醒来。早上6点多醒来后感觉身体也比较轻松,不像之前虽然大脑醒了但身体...
前两天因为工作不得不早起赶车,有了前两天的被迫早起,今天竟然是差不多自然醒了。醒来后眯了会,就强迫自己赶紧离开温暖...
都说早起早睡身体好,道理都懂,就是实施起来困难! 今天我可起了个大早,五点二十五分闹钟响起,瞬间睁开眼睛跳下了床,...
本文标题:2019-1-2.早起的感觉真好&元旦堂妹大婚
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jjjfrqtx.html
网友评论